Хуткія і эфектыўныя трэніроўкі, распрацаваныя мануальным тэрапеўтам, якія абапіраюцца на фактычныя дадзеныя, для паляпшэння рухомасці і памяншэння болю. Пачніце БЯСПЛАТНУЮ 7-дзённую пробную версію сёння! Рух не павінен быць складаным, ён павінен быць проста эфектыўным. Goodly Simple - гэта адзіная праграма, якая пазбаўляе ад здагадкі мабільнасці, даючы вам лёгкі шлях да бязбольнага руху.
Кожны месяц вы атрымаеце:
Палепшаная мабільнасць і свабода рухаў - нашы кароткія паслядоўныя заняткі выкарыстоўваюцца для спалучэння розных мадэляў дынамічных расцяжак, раўнавагі, сілы і іншых рухаў.
Лепшае разуменне свайго цела і яго патрэб - цела - гэта звязаная сістэма. Паляпшэнне мабільнасці ў адной вобласці можа вылучыць вобласці, якія, магчыма, патрабуюць дадатковай увагі, і, на ваша шчасце, мы звяртаемся да іх усіх. Гэтая правераная праграма дапамагае вам менш думаць, таму вы можаце больш рухацца. Вось што вы можаце чакаць ад гэтага сяброўства: - Рухі і праграмы, заснаваныя на апошніх даследаваннях - каб даць вам найлепшыя вынікі як мага хутчэй.
Эфектыўныя і дзейсныя заняткі - нашы менш чым 10-хвілінныя заняткі прызначаны для некалькіх суставаў, каб максымізаваць вынікі пры мінімізацыі намаганняў.
Класічныя рухі з неверагоднымі вынікамі - мы арыентуемся на стварэнне мабільнасці, стабільнасці, раўнавагі і сілы для дасягнення доўгатэрміновых вынікаў.
Далучайцеся да нас на штотыднёвыя заняткі па патрабаванні і на загадзя створаныя мэтавыя праграмы для канкрэтных скаргаў, і ўсё гэта менш чым за 10 хвілін, каб лёгка ўпісацца ў ваша напружанае жыццё. Змяняйце і прагрэсуйце ў залежнасці ад вашага бягучага перыяду жыцця, каб зрабіць гэтую праграму сапраўды вашай уласнай. Да сустрэчы ў Goodly Simple!