З дадаткам PCOS Sisters Telehealth вы атрымаеце доступ да праграм трэніровак і харчавання, распрацаваных спецыяльна для таго, каб дапамагчы вам дасягнуць пастаўленых мэт у галіне фітнесу і здароўя пры СПКЯ! Вы можаце сачыць і сачыць за сваімі трэніроўкамі, харчаваннем, звычкамі жыцця, вымярэннямі і вынікамі - усё з дапамогай вашага трэнера па СПКЯ і яго калегі-сястры, доктара Лінсі Джонсан, DNP, FNP-C, практыкуючай медсястры.
Для лячэння СПКЯ і медыцынскага абслугоўвання, уключаючы лекі, заплануйце відэавізіт па тэлемедыцыне або бясплатную 10-хвілінную кансультацыю па тэлефоне на сайце www.pcossisters.com
АСАБЛІВАСЦІ FITNESS APP:
- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
-Персаналізаваны план харчавання пры СПКЯ з кулінарнымі відэа
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавай супольнасці падтрымкі СПКЯ, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела
Спампуйце праграму сёння!