PHASEmpowerment

Trainerize CBA-STUDIO 1

Пра гэту праграму

Навучанне фітнесу і харчаванню для занятых жанчын, якія жадаюць пазбавіцца ад тлушчу і стварыць жыццё, якое яны любяць, праз стварэнне здаровай звычкі!

З дадаткам PHASEmpowerment вы атрымаеце доступ да праграм трэніровак, распрацаваных спецыяльна, каб дапамагчы вам дасягнуць вашых мэтаў у форме і здароўе! Вы можаце сачыць за сваімі трэніроўкамі, сваім харчаваннем, звычкамі жыцця, вымярэннямі і вынікамі - усё з дапамогай вашага трэнера.
Галоўны трэнер: Жанэль Арэнс

АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да навукова пацверджаных планаў навучання, распрацаваных Janelle
- Адсочвайце трэніроўкі, атрымлівайце 5 трэніровак штотыдзень
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Доступ да жывых трэніровак з Жанэль
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Рыхтуйце ежу, як рок-зорка, з дапамогай інструментаў для падрыхтоўкі ежы, прызначаных для задавальнення вашых мэтавых калорый (уключаны рэцэпты, інструкцыі і дэма-відэа)
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Даступны агульны доступ да праграмы
Даступныя магчымасці персаналізаванага трэнінгу з высокімі білетамі!

Жанэль Арэнс:
- Сертыфікаваны персанальны трэнер экспертнага рэйтынгу персанальных трэнераў
- Спецыяліст па фітнесу да і пасля цяжарнасці
- Сертыфікат эксперта па зніжэнні вагі ад зарэгістраванага дыетолага Гарэта Серда
- Інструктар групы па фітнесу, 3 гады
- Інтэрнэт-трэнер па аздараўленні для жанчын, 5 гадоў

Стварыце жыццё, якое вы ЛЮБІЦЕ, пачынаючы з сённяшняга дня!!

Што новага

Bug fixes and performance updates.