Trainest Coach

TRAINEST, INC.

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Пачніце свае першыя 14 дзён з сапраўдным чалавечым коучынгам, цалкам бясплатна. Крэдытная карта не патрабуецца. Пасля пробнага перыяду працягвайце з трэнерам, калі вам гэта падабаецца, або захавайце праграму бясплатна з адсочваннем харчавання, запісам трэніровак і фотаздымкамі прагрэсу. Ніякага ціску. Ніякіх нечаканых плацяжоў.

ЯК ПРАЦУЕ TRAINEST COACH

Сапраўдны чалавечы коуч
Напішыце або патэлефануйце свайму трэнеру, калі ў вас узнікнуць цяжкасці. Атрымайце рэальныя адказы, а не аўтаматычныя.

Індывідуальны план, які адаптуецца
Ваш трэнер распрацоўвае і абнаўляе вашу праграму на аснове вашых рэальных вынікаў, а не агульнага шаблону.

14-дзённы перыяд коучынгу бясплатна
Паспрабуйце поўны вопыт коучынгу, перш чым плаціць. Для пачатку крэдытная карта не патрабуецца.

ШТО ВЫ АТРЫМЛІВАЕЦЕ

План на сёння
Глядзіце ўсё на сёння ў адным зразумелым выглядзе. Вашы трэніроўкі, мэты па харчаванню і чэкі, арганізаваныя ў простай панэлі кіравання, якая дакладна паказвае вам, на чым засяродзіцца прама зараз.

Персаналізаваны план харчавання
Атрымайце індывідуальныя мэты па калорыях і макраэлементах, узгодненыя з вашай мэтай для лепшай энергіі, аднаўлення і вынікаў.

Поўны трэкер харчавання
Адсочвайце прыёмы ежы за лічаныя секунды, робячы фота з дапамогай Smart Scan для лёгкага запісу.

Кіруемыя трэніроўкі
Пакрокавыя трэніроўкі з зразумелымі дэманстрацыямі і заменамі. Кожны рух уключае парады па форме і час адпачынку, каб вы маглі ўпэўнена трэніравацца дома або ў трэнажорнай зале.

Падарожжы Trainest
Адсочвайце свой прагрэс з дапамогай візуальнай храналогіі трэніровак, прыёмаў ежы і перамог. Кожнае дзеянне павялічвае ваш дзённы адлік, ствараючы фотагісторыю вашай трансфармацыі.

Фотаздымкі прагрэсу і праверка вагі
Хуткае ўзважванне і фатаграфіі да і пасля дазваляюць лёгка бачыць прагрэс з цягам часу, падтрымліваючы матывацыю і не збіваючыся з шляху.

Сумяшчальнасць са SmartWatch (АС)
Падключыце свой смарт-гадзіннік Wear OS праз праграму Trainest, каб разблакаваць поўную функцыянальнасць. Сінхранізуйце трэніроўкі, пульс і спаленыя калорыі непасрэдна з вашым тэлефонам. Пачніце трэніроўку з гадзінніка, і Trainest паклапоціцца пра ўсё адсочванне за вас.

ДЛЯ ПАЧАТКОЎЦАЎ

Новы ў фітнесе? Ваш трэнер распрацуе план, якога вы будзеце сапраўды прытрымлівацца. Ніякіх запалохванняў у трэнажорнай зале, ніякай блытаніны.

ПОЎНАЕ РАШЭННЕ
У адрозненне ад праграм, якія робяць толькі адну рэч, Trainest прапануе вам коўчынг, трэніроўкі, харчаванне і адсочванне ў адным месцы.

ШТО ЗАСТАЕЦЦА БЯСПЛАТНЫМ НАЗАЎСЁДЫ

Пасля 14-дзённай пробнай версіі гэтыя функцыі застаюцца ў вас без аплаты:
● Адсочванне харчавання без Smart Scan
● Запіс трэніровак
● Фотаздымкі прагрэсу
● Праверка вагі
● Храналогія падарожжаў Trainest

АБНАВІЦЕ, КАЛІ БУДЗЕЦЕ ГАТОВЫЯ

Trainest Plus: $19,99/месяц або $99/год. Усе асноўныя функцыі праграмы, Smart Scan, запіс трэніровак і адсочванне прагрэсу без пастаяннага індывідуальнага коўчынгу.

Trainest Premium: $99/месяц Усё ў Plus, плюс пастаянны індывідуальны коўчынг са званкамі і тэкставымі паведамленнямі, а таксама планы, якія пастаянна абнаўляюцца для вас.

ЯК ПАЧАЦЬ

1. Запампуйце праграму.
2. Пачніце 14-дзённую пробную версію коўчынгу (крэдытная карта не патрэбна).
3. Прайдзіце хуткую ацэнку.
4. Дадайце свой нумар тэлефона, каб звязацца з трэнерам. Калі вы прапусціце гэта, вы атрымаеце праграму, але не поўны вопыт трэнерскай працы.

5. Ваш трэнер звяжацца з вамі па SMS або па тэлефоне (звычайна на працягу 15 хвілін у працоўны час) і даставіць ваш індывідуальны план на працягу 24 гадзін.

ПАДПІСКА І ЎМОВЫ

Trainest можна спампаваць бясплатна. Ваша 14-дзённая пробная версія ўключае трэнерскую працу Trainest Premium. Пасля пробнай версіі вы можаце выбраць Trainest Plus або Trainest Premium, альбо застацца на бясплатным узроўні. Для некаторых функцый патрабуецца Trainest Plus або Trainest Premium (дадаткова, платна).

Падпіскі аўтаматычна падаўжаюцца, калі іх не адмяніць як мінімум за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З вашага рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце падпіскамі або адмяняйце іх у любы час у падпісках Google Play.

Палітыка прыватнасці: https://trainest.com/privacy-policy/

Умовы абслугоўвання: https://trainest.com/terms-of-service/

Што новага

Introducing Today Plan & Trainest Journeys!

Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.

Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.

Minor fixes and updates