ВМС PFA прыкладанне для ЗША Navy Sailor, які мае патрэбу ў хуткае і простае рашэнне для вылічэнні, часопіс і адсочваць PRT і BCA ацэнкі.
ВМС PFA прыкладанне току з самай апошняй версіяй 6110.1J з поўнай падтрымкай плаваць і ровараў альтэрнатыўных кардыё падзей.
Readiness Test Navy Physical складаецца з адцісканні, Curl вокны (прысяданні), а таксама бег або плаванне. Ваенна-марскі флот фізічнай гатоўнасці тэст (PRT) Разбіўка выглядае наступным чынам:
ВМС 1.5 мілі ПУСК ТЕСТ:
Падзея запуску складаецца працуе 1,5 мілі як мага хутчэй. Любая камбінацыя бегу або хады дазволена завяршыць мерапрыемства.
UPS NAVY CURL (SIT КБС) TEST:
Згарнуцца ацэнка заснаваная на тым, колькі завітак акна вы можаце зрабіць правільна на працягу двух хвілін. Адпачываючы дапускаецца.
NAVY адцісканні TEST:
Штуршок ўверх адзнака вызначаецца як можа адцісканні вы можаце завяршыць на працягу двух хвілін. Адпачываючы дапускаецца, але толькі ў паднятым становішчы.
PRT SCORING:
Кошт ВМС PFT вызначаецца шляхам асерадненні балаў трох аздараўленчых мерапрыемстваў.
Для таго, каб скончыць навучальны лагер, марак мае патрэбу ў агульную катэгорыю «Good (Low)», што азначае іх сярэдняе ў трох падзей павінна быць 60 ачкоў або больш. Пасля загрузкі лагера, каб прайсці перыядычнае выпрабаванне прыдатнасці флоту, марак павінен быць у Здавальняючай (Medium) катэгорыі або вышэй, што азначае, што яны павінны мець сярэдні бал па меншай меры 50.
Не робячы 1,5 мілі бегчы? Хутка даведацца, колькі калорый вам трэба зрабіць на ровары. У базе дадзеных зацверджаных ровараў гэта ніколі не было прасцей.
Звярніце ўвагу - мы зрабілі ўсё магчымае, каб зрабіць прыкладанне матч усе магчымыя стандарты - але прымы заўсёды будзе афіцыйным стандартам.