Calm Urge: Self Harm Tracker

Shining Muffin LLC

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Прадстаўляем Calm Urge: Self Harm Tracker - ваш надзейны партнёр у авалоданні эмоцыямі і вызваленні ад нанясення сабе шкоды і залежнасці.

🌟 Адсочванне самапашкоджанняў - ваша асабістае выратаванне 🌟

Адсочвайце і аналізуйце свае схільнасці да самапашкоджання з дапамогай спецыяльнага адсочвання самапашкоджанняў
Запісвайце свае штодзённыя эмоцыі, клопаты і трыгеры, а таксама выяўляйце схемы, якія могуць прывесці да самапашкоджання
Адзначайце вехі дзён без самапашкоджання з дапамогай нашага лічыльніка, адзначаючы сваё падарожжа да эмацыйнага здароўя
🌈 Мерапрыемствы па ўважлівасці, каб палегчыць свой розум 🌈

Цэнтруйце сябе з дапамогай дыхальных практыкаванняў пад кіраўніцтвам
Знайдзіце спакой з заспакаяльным гукам тыбецкіх чар
Даследуйце творчыя кропкі з малюнкамі і варыянтамі музычных інструментаў
🛑 Падтрымка цэласнага выздараўлення ад залежнасці 🛑

Заставайцеся на курсе з дапамогай нашага Sober Counter, няхай гэта будзе алкаголь, вейпінг, курэнне або іншыя залежнасці
Выкарыстоўвайце трэкеры Quit Vaping і Quit Smoking, каб перамагчы цягу
Сачыце за сваім шляхам выздараўлення з дапамогай трэкера залежнасці і лічыльніка цвярозасці
🔒 Ваша прыватнасць - наш прыярытэт 🔒

Усталюйце пароль, каб пераканацца, што вашы дадзеныя застаюцца канфідэнцыйнымі
Calm Urge: Self Harm Tracker - гэта больш, чым проста дадатак; гэта ваш галоўны рэсурс для барацьбы з самапашкоджаннямі, маніторынгу вашага настрою і дасягнення цвярозасці ад розных залежнасцей, уключаючы вейпінг, алкаголь і г.д. Пачніце свой пераўтваральны шлях да эмацыйнага дабрабыту і свабоды ад нанясення сабе шкоды і залежнасці сёння!

Што новага

New: the weekly check-in. On Mondays you'll find a card on your home screen to share how long it's been, as an Instagram story. You choose what it shows — your longest stretch, how today feels, your reason — and you can turn any of it off.