Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Ідэальныя практыкаванні для цяжарнасці і падрыхтоўка да родаў - распрацаваны экспертам па фітнесу THE Mommy Янай Веттэрау-Клібіш і акушэркай Катарынай Хюбнер - рэкамендаваны familie.de.
Гэта практыкаванне для цяжарнасці - лепшы спосаб падрыхтавацца да родаў. Мяккія фітнес-практыкаванні, якія паляпшаюць ваша самаадчуванне і ўмацоўваюць здароўе вашага дзіцяці - з выдатнымі хатнімі трэніроўкамі. трэніравацца дома Рабіце практыкаванні для цяжарнасці дома.
Выключыце тыповыя сімптомы цяжарнасці або пазбягайце іх з самага пачатку. Умацуйце спіну і тазавае дно, мякка трэніруйцеся і стабілізуйцеся - з практыкаваннямі для цяжарнасці ў хатніх умовах - ва ўласных чатырох сценах.
З дапамогай спецыяльных дыхальных тэхнік для родаў можна аптымальна падрыхтавацца да вялікага дня.
ГІМНАСТЫКА ДЛЯ 110 ХВІЛІН цяжарнай ад экспертаў:
- Дзве 45-хвілінныя хатнія трэніроўкі для 1-га і 2-га трыместра
- Практыкаванні для адчування і трэніроўкі тазавага дна / трэніроўкі тазавага дна
- 10-хвілінныя трэніроўкі да 25 тыдняў цяжарнасці ўключна
- Кароткая праграма на ўсю цяжарнасць
- Дыхальныя практыкаванні з партнёрам
Гэтую гімнастыку для цяжарнасці распрацавалі акушэрка Катарына Хюбнер і фізіятэрапеўт і эксперт па фітнесу для мамы Яна Веттэрау-Клібіш і рэкамендавана familie.de.
Катарына Хюбнер (у дзявоцтве Вернер) - акушэрка і маці дваіх дзяцей. Яна апублікавала мноства перадродавых і пасляродавых праграм, а таксама выдатны альбом па цяжарнасці ў выглядзе кнігі. Для яе вельмі важныя тэхнікі дыхання, асабліва для родаў.
Маці дваіх дзяцей Яна-Ветэрау-Клібіш з'яўляецца экспертам па фітнесу для маці і з 2001 года спецыялізуецца на гімнастыцы і трэніроўках для цела пасля нараджэння дзіцяці. Яе курсы фітнесу цяпер даступныя па ўсёй Германіі. Сама Яна ў Fit mit Babybauch знаходзіцца на 7 месяцы цяжарнасці першай дачкой.
ПЕРЕВАГІ ВАШАГА ПРЫЛАДНЯ
- Хатнія трэніроўкі / відэа ў рэжыме рэальнага часу
- Перадайце відэа на свой тэлевізар з дапамогай Apple TV
- Падыходзіць для пачаткоўцаў і прасунутых карыстальнікаў
- Пажыццёвы доступ да ўсяго кантэнту Fit with Baby Bump
- Закрытая група Fit mit Babybauch у Facebook для абмену з іншымі цяжарнымі жанчынамі
- Трэніроўкі/гімнастычныя практыкаванні для цяжарных можна выконваць дзе заўгодна, вам не патрэбныя ніякія прылады або дапаможныя сродкі, ніякае абсталяванне
У вас ёсць пытанні аб дадатку? Пішыце нам па адрасе: info@fitmitbabybauch.de
Гэта практыкаванне для цяжарнасці - лепшы спосаб падрыхтавацца да родаў. Мяккія фітнес-практыкаванні, якія паляпшаюць ваша самаадчуванне і ўмацоўваюць здароўе вашага дзіцяці - з выдатнымі хатнімі трэніроўкамі. трэніравацца дома Рабіце практыкаванні для цяжарнасці дома.
Выключыце тыповыя сімптомы цяжарнасці або пазбягайце іх з самага пачатку. Умацуйце спіну і тазавае дно, мякка трэніруйцеся і стабілізуйцеся - з практыкаваннямі для цяжарнасці ў хатніх умовах - ва ўласных чатырох сценах.
З дапамогай спецыяльных дыхальных тэхнік для родаў можна аптымальна падрыхтавацца да вялікага дня.
ГІМНАСТЫКА ДЛЯ 110 ХВІЛІН цяжарнай ад экспертаў:
- Дзве 45-хвілінныя хатнія трэніроўкі для 1-га і 2-га трыместра
- Практыкаванні для адчування і трэніроўкі тазавага дна / трэніроўкі тазавага дна
- 10-хвілінныя трэніроўкі да 25 тыдняў цяжарнасці ўключна
- Кароткая праграма на ўсю цяжарнасць
- Дыхальныя практыкаванні з партнёрам
Гэтую гімнастыку для цяжарнасці распрацавалі акушэрка Катарына Хюбнер і фізіятэрапеўт і эксперт па фітнесу для мамы Яна Веттэрау-Клібіш і рэкамендавана familie.de.
Катарына Хюбнер (у дзявоцтве Вернер) - акушэрка і маці дваіх дзяцей. Яна апублікавала мноства перадродавых і пасляродавых праграм, а таксама выдатны альбом па цяжарнасці ў выглядзе кнігі. Для яе вельмі важныя тэхнікі дыхання, асабліва для родаў.
Маці дваіх дзяцей Яна-Ветэрау-Клібіш з'яўляецца экспертам па фітнесу для маці і з 2001 года спецыялізуецца на гімнастыцы і трэніроўках для цела пасля нараджэння дзіцяці. Яе курсы фітнесу цяпер даступныя па ўсёй Германіі. Сама Яна ў Fit mit Babybauch знаходзіцца на 7 месяцы цяжарнасці першай дачкой.
ПЕРЕВАГІ ВАШАГА ПРЫЛАДНЯ
- Хатнія трэніроўкі / відэа ў рэжыме рэальнага часу
- Перадайце відэа на свой тэлевізар з дапамогай Apple TV
- Падыходзіць для пачаткоўцаў і прасунутых карыстальнікаў
- Пажыццёвы доступ да ўсяго кантэнту Fit with Baby Bump
- Закрытая група Fit mit Babybauch у Facebook для абмену з іншымі цяжарнымі жанчынамі
- Трэніроўкі/гімнастычныя практыкаванні для цяжарных можна выконваць дзе заўгодна, вам не патрэбныя ніякія прылады або дапаможныя сродкі, ніякае абсталяванне
У вас ёсць пытанні аб дадатку? Пішыце нам па адрасе: info@fitmitbabybauch.de
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Новае
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
