Kinderyoga: Meditation & Spaß

5W Verlag GmbH

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

KINDERYOGA - ПЕРШАЕ ДАДАТАК ДЛЯ УДЗЕЛУ для маленькіх ёгаў і ёгінаў ад 3 да 99 гадоў

Дадатак вельмі простае ў выкарыстанні. Ёсць тры светы, якія вядуць вас у розныя YOGAVIDEOS:

"У космасе": Ёга, каб раніцай стаць свежай і ажыўленай
«З індзейцамі: ёга выпускае пару на працягу дня
«Ля мора»: расслабляльная ёга ўвечары

ЁГА ДЛЯ ДЗЯЦЕЙ - гэта не толькі апошняя тэндэнцыя, гэта сапраўдная САКРЭТНАЯ ЗБРОЯ для павелічэння ўвагі і канцэнтрацыі. І што можа быць прыгажэй, чым дзеці, якія асцярожна, ураўнаважаныя і канцэнтраваныя ідуць па свеце і, напрыклад, прынесці дадому і лепшыя адзнакі. Гэта, у сваю чаргу, прыносіць САМАПЕРЫВАННЕ дзецям і СТАБІЛЬНАСЦЬ усёй сям'і.

ДЗІЦЯНЯЯ ЁГА ЗАБАЛУЖАЕ

Дзеці СКІПУЮЦЬ ЯК ЖАБАЎ і РАЎЯЦЬ ЯК ГАРЫЛ, ФАРМУЮЧЫ МЕСЯЦ і СОНЦА і становячыся ЗОРНЫМІ СЕРФЕРАМІ. Ці яны балансуюць як МАЛЕНЬКАЯ ПІРАТКА на адной назе з папугаем на плячы.

Дзеці ўважліва назіраюць і слухаюць, тым самым вывучаючы зручныя для дзіцяці позы, убудаваныя ў ПЕСНІ, АПАВЯДАННІ І ВЕРШЫ. Ёсць мноства варыянтаў і практыкаванняў рознай даўжыні, таму НІКОЛІ НЕ БУДЗЕ СУМНАЙ І ЗАЎСЕ ПАТРЭБНАЙ.

Візуальны і гукавы феерверк чакае дзяцей. Усе відэа маюць уласны выгляд і гук, а таксама ўласных герояў, прыстасаваных да цела. Такім чынам, YOGA становіцца ДЗІЦЯЧАЙ ГУЛЬНЯЙ:

У КАСМІСУ маленькі касманаўт Лексі рэактыўна рэагуе на космас на сваёй ракеце і адкрывае дзіўныя планеты.

У індзейцаў хлопчык-індзеец Шнелер Шух прабіраецца праз прэрыю і размаўляе з рознымі жывёламі, якіх сустракае.

НА МАРЕ мы садзімся ў яе лодку з дачкой пірата Лунай Стэрнанаў і наведваем яе сяброў, марскіх істот.

Практыкаванні з улікам рэжыму дня дзяцей: раніцай ёсць ёга, каб прачнуцца і засяродзіцца. У абедзенны час дзеці выпускаюць пару і атрымліваюць баланс з паўсядзённага жыцця. Увечары - адпачынак і паездкі мары. Дзеці прыходзяць адпачыць і хутчэй засынаюць.

Навукова даказана, што ёга ПАДРАБІВАЕ СОН. І гэта добра для дзяцей І бацькоў.

Дзіцячая ёга забаўляе стыхію: дзеці вучацца не адцягвацца - што асабліва важна для дзяцей з дэфіцытам увагі.

Эфект дзіцячай ёгі быў даказаны ў фізіялагічных і кагнітыўных даследаваннях:

- Гэта асабліва добра ўплывае на расслабленне, канцэнтрацыю ўвагі і рухальныя навыкі ў дзяцей
- Паляпшэнне паставы і раўнавагі
- Удасканаленне грубай і дробнай маторыкі і навыкаў каардынацыі рухаў
- Дзеці вучацца расслабляцца і кантраляваць свае эмоцыі.
- Ёга прапануе дзецям ідэальны баланс для стрэсу, недахопу фізічных нагрузак і моцнай цяжару.
- Дзеці, якія займаюцца ёгай на працягу больш доўгага часу, становяцца больш уважлівымі і кампетэнтнымі ўспрымаць сябе і іншых і развіваюць эмпатыю.

Развіццё сэнсаматорыкі: каардынацыя, планаванне рухаў, узаемадзеянне паміж палоўкамі цела, раўнавага, фізічныя навыкі, умацаванне цягліц, рэгуляцыя тонусу, успрыманне цела і сэнсарныя перажыванні.

Псіхічнае развіццё: канцэнтрацыя, самакантроль, структураванне, здольнасць да навучання, працоўныя паводзіны, памяць, уяўленне / уяўленне.

Сацыяльна-эмацыянальнае развіццё: эмацыянальная раўнавага, дабрабыт, упэўненасць у сабе, сацыяльнае паводзіны, памяншэнне страху / агрэсіі / імпульсіўнасці.

Здароўе: станоўчы ўплыў на сардэчна-сасудзістую сістэму, абмен рэчываў, дыхальную актыўнасць і забеспячэнне кіслародам, паводзіны сну, выправу, мышцы і суставы.

БЯСПЛАТНА агледзьце розныя светы і прачытайце ўсю інфармацыю пра дзіцячую ёгу!
Напішыце нашым экспертам: яны адкажуць на ўсе вашы пытанні!

Вы атрымліваеце поўны доступ да ўсіх відэа з пакупкай у дадатку.

Новае

Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen