* ВАЖНА: * Вам патрэбны ўліковы запіс, каб пачаць доступ да гэтага прыкладання. МОЖАЦЬ ВЫ МОЖАЦЬ ІЗ XIMORUIZ.COM!
Зменіце свой лад жыцця і дасягнеце пастаўленых мэтаў пры дапамозе Startthechange. Прымяненне з трэнерамі, якія працуюць у адпаведнасці з вашымі патрэбамі і ўзроўнем у індывідуальным парадку. Пачніце змены, найбольш поўную фітнес-платформу.
На сайце (ximoruiz.com) вы знойдзеце розныя праграмы, якія ўключаюць харчаванне + трэніроўкі для CASA O GYM (4 тыдні, 8 тыдняў, 12 тыдняў).
Выберыце сваю праграму, прайдзіце рэгістрацыю і зайдзіце ў прыкладанне, выканаўшы дзеянні, якія вы атрымаеце ў электроннай пошце:
Мы працуем з 0 вашай праграмы, вывучаючы вашу справу ў поўным аб'ёме, праз пачатковую форму, якую вы атрымаеце пры выбары праграмы з нашага сайта. (Страціць тлушч, набраць мышцы, палепшыць цягліцавы тонус.)
Непасрэдна размаўляйце са сваім трэнерам, каб вырашыць усе вашы сумневы
Персаналізаванае харчаванне з улікам вашых густаў, непераноснасці і мэт
Ведайце макраэлементы вашай ежы і ккал (база дадзеных з ежай з дня ў дзень)
Трэніроўкі, прызначаныя для дома або спартзалы
Практыкаванне дэманстрацыі ў 3D-анімацыі
Больш за 4000 практыкаванняў і заняткаў
Упраўленне і абнаўлення на аснове вашых вынікаў
Кантралюйце свае штодзённыя фізічныя нагрузкі (правярайце выдаткаваныя штодня ккал)
Кантралюйце адсочванне вагі і іншых параметраў цела
Фітнес толькі для ўдзельнікаў
Штотыднёвыя праблемы, якія дапамогуць захаваць матывацыю
30-дзённае выпрабаванне на лепшыя змены прызамі
* ІНТЭГРАЦЫЯ З ЗДАРОЎНЫМ ПРЫЛОЖАМ *
Startthechange інтэгруецца з дадаткам Apple Health, каб адсочваць наступныя дадзеныя PHR (Personal Health Record): частата сардэчных скарачэнняў, працягласць, крокі, калорыі, адлегласць і тып практыкаванняў. Падключэнне прыкладання можа быць актывавана і адключана ў раздзеле «Прылады» ў дадатку (магчымасць выкарыстання з iwatch)
Ніколі не спыняйцеся, ніколі не згаджайцеся, пакуль добрае не стане, а самае лепшае будзе выдатна!
Пачніце сваю трансфармацыю са зменаў і змяніце свой стыль жыцця!