Eye Test at Home & Exercises

TestPointPk.com

Утрымлівае рэкламу

Пра гэту праграму

Правядзіце праверку зроку дома прыкладна за дзве хвіліны. EyeCare Pro выкарыстоўвае вашу пярэднюю камеру, каб праверыць адлегласць ад экрана і ўтрымлівае вас у зоне дасяжнасці падчас праверкі, таму вынік мае значэнне. Затым 8 практыкаванняў для вачэй, каб экраны не пакідалі боль.

Большасць людзей заўважаюць праблему са зрокам толькі тады, калі яна відавочная. Гэта прамежкавы крок: хатні тэст зроку, які вы можаце паўтараць кожныя некалькі тыдняў і параўноўваць з папярэднім.

ЧАМУ ВАЖНАЯ ПРАВЕРКА ДАЛЁСЦІ

Тэст зроку працуе толькі на фіксаванай адлегласці прагляду. Старыя праграмы просяць вас адгадаць або знайсці рулетку. EyeCare Pro счытвае адлегласць ад твару да экрана ў рэжыме рэальнага часу і правярае яе перад кожным тэстам. Аддаеце перавагу старому спосабу? Ручны рэжым адлегласці ўсё яшчэ даступны.

7 ТЭСТАЎ ЗРОКУ

• Вастрыня зроку: табліца Снелена або табліца Tumbling E для дзяцей, якія яшчэ не ўмеюць чытаць літары. Адно вока за раз, ацэньваецца як 20/x з адзнакай «Нармальная», «Лёгкая», «Сярэдняя» або «Цяжкая». • Тэст на каляровую слепату: 38 перамешаных пласцін Ісіхары, якія ахопліваюць тыпы пратана, дэўтана і трытана. Дзіцячы рэжым мяняе лічбы на формы жывёл для дзяцей да 8 гадоў.
• Тэст на астыгматызм: дыяграмы сонечных выбліскаў і цыферблата гадзінніка, а таксама прыблізны кірунак восі.
• Кантрастная адчувальнасць: тэст на згасанне літар з блакіраванай яркасцю экрана, каб не скажаць ваш вынік.
• Сетка Амслера: утрымлівайце цэнтральную кропку, націсніце ў любым месцы, дзе лініі выглядаюць хвалістымі або адсутнымі.
• Дуахром: параўнанне чырвона-зялёнага, якое паказвае на каротказоркасць або далёказоркасць. • Блізкі зрок: лічбавая картка Jaeger, ад J1 да J10, для адлегласці чытання пасля 40.

8 ПРАКТЫКАВАННЯЎ ДЛЯ ВОЧАЎ ПРЫ ЛІЧБАВАЙ НАПРУГЕ ВОЧАЎ

Практыкаванні для вачэй не зменяць ваш рэцэпт. Яны дапамагаюць з нагрузкай на вочы ад кампутара, якая назапашваецца на працягу доўгага дня за экранам.

• Таймер 20-20-20, усталяваны на інтэрвалы 15, 20, 30, 45 або 60 хвілін

• Змена фокусу паміж блізкай і далёкай мэтай
• Закаткаванне вачэй у абодвух напрамках, рэгуляваная хуткасць
• Пакаванне далонню на працягу 60-120 секунд з дапамогай дыхальнага гіда і дадатковага навакольнага гуку
• Адсочванне васьмёркі, ацэнка з 100
• Кіраванае мірганне, для вачэй, якія перасыхаюць пры доўгіх днях карыстання экранам
• Маштабаванне, практыкаванне для вялікага пальца блізка і далёка
• Накіраваныя расцяжкі ў 8 напрамках з гукавымі падказкамі

АДСАЧВАЙЦЕ З ЧАСАМ

Вастрыня для кожнага вока адлюстроўваецца на часовай шкале, таму вы бачыце зрушэнне, а не здагадваецеся пра яго. Ёсць штодзённая серыя, штотыднёвая мэта з 5 сеансаў, значкі праз 7, 30 і 90 дзён і рэзюмэ кожную нядзелю.

НАЛАДЗІЦЕ АДЗІН РАЗ

Калібруйце памер экрана па крэдытнай карце. Паведаміце праграме свой узрост і ці носіце вы акуляры ці кантактныя лінзы, і тэсты будуць карэктавацца. Напаміны пра практыкаванні, штотыднёвыя тэсты і палоскі неабавязковыя.

ДЛЯ КАГО

Для ўсіх, у каго баляць вочы пасля працоўнага дня і хто хоча зрабіць практыкаванні для вачэй, якія доўжацца дзве хвіліны. Бацькі, якія праводзяць першы тэст зроку дзіцяці дома перад тым, як запісацца да акуліста. Любыя людзі старэйшыя за 40 гадоў, якія задаюцца пытаннем, калі меню стала размытым. Людзі паміж аглядамі вачэй, якія хочуць лічбы для параўнання.

АГУЛЬНЫЯ ПЫТАННІ

Ці можа гэта замяніць агляд вачэй?

Не. Гэта хатні тэст зроку, а не ў акуліста. Выкарыстоўвайце яго, каб заўважыць змены, а затым запішыцеся на сапраўдны агляд вачэй.

Ці могуць гэтым карыстацца дзеці?

Так. Табліца Tumbling E падыходзіць для дзяцей, якія не ўмеюць чытаць літары, а ў дзіцячым рэжыме для дзяцей да 8 гадоў выкарыстоўваюцца формы жывёл замест лічбаў.

Ці трэба мне самастойна вымяраць адлегласць?

Не. Пярэдняя камера робіць гэта і пераправярае перад кожным тэстам. Ёсць рэжым ручнога вымярэння адлегласці, калі вы хочаце.

Ці палепшаць практыкаванні для вачэй мой зрок?

Яны не зменяць рэцэпт. Яны дапамагаюць пры стомленасці і сухасці вачэй пасля доўгага карыстання экранам.

Што рабіць, калі я нашу акуляры або кантактныя лінзы?

Усталюйце гэта адзін раз падчас налады, і вашы вынікі будуць запісаны з указанай карэкцыяй.

EyeCare Pro — гэта інструмент скрынінга, а не медыцынская прылада, і ён не замяняе агляд зроку. Ён адзначае рэчы, на якія варта звярнуць увагу. Ён не ставіць дыягназ. Калі вынік выглядае няправільна або ваш зрок раптоўна змяняецца, звярніцеся да акуліста або афтальмолага.

Правядзіце свой першы агляд зроку сёння ўвечары. Пачніце практыкаванні для вачэй заўтра раніцай.