Kegel Exercise Trainer & Guide

Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
1 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для дарослых ва ўзросце 17 і больш
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Змяніце здароўе тазавага дна з дапамогай нашага комплекснага трэнажора для практыкаванняў, прызначанага як для мужчын, так і для жанчын, якія жадаюць умацаваць мышцы тазавага дна прыватна дома.

Наша простая ў выкананні праграма трэніровак уключае:
• Індывідуальныя планы практыкаванняў для ўсіх узроўняў фізічнай падрыхтоўкі
• Выразныя візуальныя кіраўніцтва і інструкцыі
• Адсочванне прагрэсу і сістэма напамінкаў
• Дыскрэтны таймер і лічыльнік трэніровак
• Бяспечныя для цяжарнасці працэдуры
• Праграмы аднаўлення
• Штодзённы графік трэніровак

Ідэальна падыходзіць для:
• Паляпшэнне трываласці ядра
• Падтрымка дапамогі да і пасля цяжарнасці
• Павышэнне кантролю цягліц
• Павышэнне трываласці і цягавітасці
• Падтрымка кантролю мачавой бурбалкі
• Падтрыманне здароўя органаў малога таза

Асаблівасці:
• Персаналізаваная інтэнсіўнасць практыкаванняў
• Статыстыка прагрэсу і дыяграмы
• Апавяшчэнні пра напамін пра практыкаванні
• Просты, інтуітыўна зразумелы інтэрфейс
• Рэгулярнае абнаўленне кантэнту

Пачніце свой шлях да паляпшэння здароўя органаў малога таза сёння з практыкаванняў, якія вы можаце рабіць дзе заўгодна. Далучайцеся да тысяч карыстальнікаў, якія адкрылі для сябе перавагі рэгулярных трэніровак тазавага дна.

Атрымайце найлепшы трэнажор Кегеля для мужчын і жанчын! Наша праграма практыкаванняў Кегеля распрацавана, каб дапамагчы вам умацаваць мышцы тазавага дна, палепшыць ваша сэксуальнае здароўе і прадухіліць уцечку з мачавой бурбалкі.

З нашымі персаналізаванымі трэніроўкамі і пакрокавымі відэа вы можаце лёгка асвоіць практыкаванні Кегеля ў сябе дома. Наша дадатак прапануе розныя практыкаванні Кегеля для мужчын і жанчын, у тым ліку для пачаткоўцаў і прасунутых узроўняў, каб гарантаваць, што ў вас ёсць добра акруглены план трэніровак.

Для жанчын нашы прыкладанні практыкаванняў Кегеля ўключаюць спецыяльныя трэніроўкі для цяжарных і іншыя індывідуальныя трэніроўкі. Вы таксама можаце атрымаць доступ да карысных артыкулаў і планаў дыеты, каб аптымізаваць свой прагрэс і сачыць за штодзённым прагрэсам.

Практыкаванне Кегеля для мужчын створана ўручную з улікам патрэб сучаснага чалавека. Наша праграма практыкаванняў Кегеля ідэальна падыходзіць для мужчын, якія жадаюць палепшыць свае тычынкі і сэксуальнае здароўе. Наш трэнажор Кегеля прапануе практыкаванні для павышэння сэксуальнай цягавітасці і дапаможа вам пратрымацца даўжэй.

Наша дадатак таксама ўключае аўтаномны доступ да ўсіх нашых функцый, так што вы можаце атрымаць доступ да нашых практыкаванняў у любым месцы і ў любы час. Нашы прыкладанні практыкаванняў Кегеля ідэальна падыходзяць для тых, хто заўсёды ў дарозе або падарожнічае.

Акрамя таго, наша дадатак змяшчае бібліятэку практыкаванняў для тазавага дна як для мужчын, так і для жанчын, што палягчае вам пошук практыкаванняў, якія адпавядаюць вашым канкрэтным патрэбам.

Некаторыя папулярныя трэніроўкі Кегеля ўключаюць мост, прысяданні і сціск ягадзіц. З дапамогай нашага прыкладання вы можаце лёгка атрымаць доступ да гэтых трэніровак і многае іншае, а таксама атрымліваць персаналізаваныя рэкамендацыі на аснове вашага прагрэсу.

Такім чынам, незалежна ад таго, хочаце вы палепшыць сваё сэксуальнае здароўе або прадухіліць уцечку мачавой бурбалкі, нашы прыкладанні практыкаванняў Кегеля для жанчын і мужчын - ідэальнае рашэнне. Спампуйце наша дадатак зараз і пачніце трэніроўку Кегеля сёння!
Абноўлена
27 мая 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Дзеянні ў праграмах, Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма