AVIDO - гэта сістэма сілавых трэніровак, якая стварае індывідуальныя праграмы трэніровак для канкрэтных відаў спорту. Вы выбіраеце абсталяванне, з якім вы павінны трэніравацца, і ўчасткі цела, на якіх хочаце засяродзіцца, а AVIDO стварае найбольш эфектыўныя трэніроўкі. Кожнае практыкаванне дэманструецца з падрабязнымі фотаздымкамі, відэа і інструкцыямі, якія дапамогуць вам вывесці здагадкі з трэнажорнай залы. Агульная колькасць падыходаў, паўтораў і вагі адсочваецца штотыдзень, а максімальная колькасць паўтораў разлічваецца для практыкаванняў, каб забяспечыць ваш пастаянны прагрэс. Падымайце планку і дасягайце сваіх мэтаў з AVIDO.