DASH Diet: Weight Loss Plan

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме
4,2
Водгукаў: 236
10 тыс.+
Спампоўванні
Ацэнка змесціва
Для ўсіх
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Шукаеце эфектыўныя, бяспечныя і ўстойлівыя дыеты для пахудання? Сярод усіх даступных сёння варыянтаў адкрыйце для сябе дыету DASH — план харчавання, які лекары і дыетолагі называюць адным з самых здаровых у свеце.

Гэта дадатак — ваш найлепшы інструмент для пераўтварэння вашага цела. Забудзьцеся пра голад ці абмежавальныя моды. Тут вы знойдзеце ідэальны баланс для дасягнення ідэальнай вагі. З дапамогай нашага кіраўніцтва вы можаце прытрымлівацца дыеты, якая з'яўляецца багатай, разнастайнай і заснаванай на сапраўднай ежы.

🏆 ЧАМУ ВАРТА ВЫБРАЦЬ ДЫЕТУ DASH? Першапачаткова створаная для барацьбы з гіпертаніяй (высокім крывяным ціскам), яна мела неверагодны пабочны эфект: гэта адна з лепшых дыет для пахудання, якая эфектыўна ліквідуе затрымку вады і памяншае тлушч на жываце. Гэта не часовая тэндэнцыя; гэта лад жыцця з нізкім утрыманнем натрыю і багаты неабходнымі пажыўнымі рэчывамі.

🔥 АСНОЎНЫЯ АСАБЛІВАСЦІ ПРАГРАМЫ:

🥗 Персаналізаваны планіроўшчык харчавання Адкрыйце для сябе функцыю, якая дазваляе вам наладзіць свой уласны план харчавання. Выбірайце з шырокага спісу прапанаваных здаровых меню. Вы можаце структураваць свой сняданак, абед, вячэру і перакусы, каб адаптаваць план да вашых густаў і патрэб, дасягаючы пахудання ў вашым уласным тэмпе.


🍲 Здаровыя і разнастайныя рэцэпты. Каб дыета дасягнула поспеху, ежа павінна быць смачнай. Атрымайце доступ да велізарнай калекцыі простых у прыгатаванні рэцэптаў:


Рэцэпты з нізкім утрыманнем вугляводаў і варыянты з нізкім утрыманнем цукру.


Стравы з нізкім утрыманнем натрыю для падтрымання здароўя вашага сэрца і зніжэння крывянага ціску.


Варыянты з высокім утрыманнем клятчаткі і гародніны.


Ідэі для энергічных сняданкаў і лёгкіх вячэр.


Гнуткая сістэма: Вы можаце праглядаць інгрэдыенты і колькасць як у метрычнай (кг/г), так і ў імперскай (фунты/унцыі) сістэмах. Ідэальна падыходзіць для карыстальнікаў у ЗША, Вялікабрытаніі і Еўропе.


📉 Пашыраны трэкер пахудання


Ваша рэальная вага мае значэнне: Засяродзьцеся на сваёй эвалюцыі і худнейце, не залежачы ад ІМТ (індэкса масы цела).


Графік прагрэсу: Візуалізуйце тэндэнцыю пахудання з дапамогай выразнага і матывацыйнага графіка, які паказвае, як вы губляеце фунты або кілаграмы тыдзень за тыднем.


Журнал вагі: Вядзіце падрабязны запіс з датай і часам, каб дакладна бачыць, колькі вагі вы страцілі пры кожнай рэгістрацыі.

❤️ Total Health Manager Ідэальны спадарожнік для людзей, зацікаўленых у:

Зніжэнні высокага крывянага ціску (гіпертаніі).

Кантролі ўзроўню халестэрыну.

Паляпшэнні здароўя сэрца.

Прадухіленні ўздуцця жывата і затрымкі вады.

📝 Smart Production List Стварыце і кіруйце сваім уласным спісам пакупак у дадатку. Запішыце інгрэдыенты, неабходныя для вашых рэцэптаў, і ідзіце ў супермаркет з выразным планам. Гэта ключ да таго, каб ваш рацыён быў без шкодных апрацаваных спакус.

🚀 ПЕРАВАГІ ДЛЯ ЛАДЗЮ ЖЫЦЦЯ:

Натуральная дэтоксікацыя: Зніжаючы спажыванне солі з дапамогай нашых рэцэптаў з нізкім утрыманнем натрыю, вы дапаможаце свайму арганізму вызваліць затрыманыя вадкасці і паменшыць уздуцце жывата.

Біятыўная сіла і энергія: Аддаючы перавагу садавіне, гародніне і нятлустым бялкам, вы будзеце адчуваць сябе больш энергічнымі, чым з іншымі абмежавальнымі праграмамі для пахудання.

Няма голаду: Дыета DASH заснавана на сытасці за кошт якасных пажыўных рэчываў, а не на меншым ужыванні ежы.

ДЛЯ КАГО ГЭТА ПРАГРАМА?

Людзі, якія жадаюць схуднець натуральным шляхам без чароўных таблетак.

Тыя, каму патрэбна персаналізаваная дыета для кантролю крывянага ціску.

Усе, хто хоча навучыцца гатаваць здаровую і смачную ежу.

🔒 ПАСТАЯННЫЯ АБНАЎЛЕННІ Мы заўсёды працуем над паляпшэннем праграмы. Гэта дазваляе нам дадаваць новыя рэцэпты і аптымізаваць вопыт для нашых карыстальнікаў.

Загрузіце DASH Diet ЗАРАЗ і пачніце сваю трансфармацыю. Беражыце сваё сэрца і дасягайце мэтаў па падтрымцы цела ўжо сёння!
Абноўлена
22 сне 2025 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Месцазнаходжанне, Дзеянні ў праграмах і яшчэ 2
Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 3
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Выдаліць даныя немагчыма

Ацэнкі і агляды

4,2
230 водгукаў

Што новага

- New improved and modernized user interface
- New personalized dash recipes
- Optimized app speed
- Bug fixes