30 day challenge - CHEST
Утрымлівае аб’явыКуплі ў праграме
4,3star
17,9 тыс. водгукі
1 млн+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Ці гатовыя вы прыняць 30-дзённы выклік для трэніроўкі грудных цягліц і нарошчвання большай грудзей? Пачніце трэніраваць грудзі ўжо сёння і атрымлівайце неадкладныя вынікі з 4-тыднёвага плана трэніровак.
Правільная трэніроўка - гэта самае галоўнае для атрымання ідэальнай грудзей і скульптуры пек-цягліц. Гэтая 30-дзённая трэніровачная праграма ўключае ў сябе тры асноўныя вобласці цягліц грудной клеткі: высокія грудныя мышцы, ніжнюю частку грудзей і ўнутраную грудзі.
З дапамогай гэтага бясплатнага прыкладання вы можаце трэніраваць грудную клетку з 30-дзённай праграмай трэніровак, не патрабуючы трэнажораў. Вы зможаце трэніравацца дзе заўгодна і калі заўгодна.
Вы можаце трэніраваць грудныя клеткі, выконваючы практыкаванні дома або ў трэнажорнай зале; вам трэба менш за 10 хвілін у дзень. Але гэта яшчэ не ўсё. У вашым распараджэнні будзе трэнер, які дапаможа вам з дапамогай відэа-практыкаванняў, анімацыі і гукавых рэкамендацый для кожнага практыкавання. Для кожнай трэніроўкі вы можаце адсочваць спаленыя калорыі, вашу масу цела і шмат іншых статыстычных дадзеных, якія будуць матываваць вас настойлівасць!
Карацей кажучы, усё, што вам трэба зрабіць, гэта прыняць 30-дзённы выклік для грудных цягліц і пачаць трэніраваць вашыя высокія грудную клетку, нізкую грудную клетку і ўнутраную грудзі БЯСПЛАТНА, дзе вы хочаце і калі заўгодна!
Асаблівасці:
- 3 планы трэніровак на 30-дзённую грудную клетку, 3 розныя ўзроўні складанасці трэніроўкі.
- Трэніроўкі для грудных цягліц заўсёды розныя кожны дзень.
- Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці практыкаванняў і трэніровак на грудзях.
- Парады ад вашага віртуальнага асабістага трэнера па трэніроўцы вашага ўдзельніка як нельга лепш.
- Сачэнне за вагай цела.
- Разлік спаленых калорый
- Відэа інструкцыя па правільным выкананні практыкаванняў на грудзі.
Правільная трэніроўка - гэта самае галоўнае для атрымання ідэальнай грудзей і скульптуры пек-цягліц. Гэтая 30-дзённая трэніровачная праграма ўключае ў сябе тры асноўныя вобласці цягліц грудной клеткі: высокія грудныя мышцы, ніжнюю частку грудзей і ўнутраную грудзі.
З дапамогай гэтага бясплатнага прыкладання вы можаце трэніраваць грудную клетку з 30-дзённай праграмай трэніровак, не патрабуючы трэнажораў. Вы зможаце трэніравацца дзе заўгодна і калі заўгодна.
Вы можаце трэніраваць грудныя клеткі, выконваючы практыкаванні дома або ў трэнажорнай зале; вам трэба менш за 10 хвілін у дзень. Але гэта яшчэ не ўсё. У вашым распараджэнні будзе трэнер, які дапаможа вам з дапамогай відэа-практыкаванняў, анімацыі і гукавых рэкамендацый для кожнага практыкавання. Для кожнай трэніроўкі вы можаце адсочваць спаленыя калорыі, вашу масу цела і шмат іншых статыстычных дадзеных, якія будуць матываваць вас настойлівасць!
Карацей кажучы, усё, што вам трэба зрабіць, гэта прыняць 30-дзённы выклік для грудных цягліц і пачаць трэніраваць вашыя высокія грудную клетку, нізкую грудную клетку і ўнутраную грудзі БЯСПЛАТНА, дзе вы хочаце і калі заўгодна!
Асаблівасці:
- 3 планы трэніровак на 30-дзённую грудную клетку, 3 розныя ўзроўні складанасці трэніроўкі.
- Трэніроўкі для грудных цягліц заўсёды розныя кожны дзень.
- Паступовае павелічэнне інтэнсіўнасці практыкаванняў і трэніровак на грудзях.
- Парады ад вашага віртуальнага асабістага трэнера па трэніроўцы вашага ўдзельніка як нельга лепш.
- Сачэнне за вагай цела.
- Разлік спаленых калорый
- Відэа інструкцыя па правільным выкананні практыкаванняў на грудзі.
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць наступныя тыпы даных з трэцімі бакамі:
Здароўе і фітнес, Каляндар і яшчэ 2
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Ацэнкі і агляды
4,3
17,6 тыс. водгукаў
Новае
Simple bug fixes
