Асноўныя функцыі
- Штодзённы ўвод
- Паказаць апісанне групы прадуктаў харчавання, націснуўшы кнопку доўга
- Дысплей спісу
- Увод / вывад файла CSV
Функцыі выдалены з звычайнай версіі
- Дысплей дыяграмы
- Нататка
- Напамін пра забыццё
- Магу запісаць адзнакі, якія не елі
- План будучыні можа быць уваходны
- Змена значка і этыкеткі
- Магчыма запіс да 5 карыстальнікаў
- поўнаэкранная рэклама
Харчаванне нераўнамерна непрапарцыйнае, не ведаючы, і, здаецца, у эпоху гэтага насычэння ёсць недахоп недаядання.
Здаецца, ёсць тэндэнцыя ўжываць у ежу толькі любімыя рэчы, альбо, як правіла, не хапае бялку, не еўшы мяса ці яйкі, асабліва ў адзінокіх пажылых людзей.
Хоць мы і слухаем часта, спрабуем спалучаць разнастайныя стравы з мэтай "30 прадметаў у дзень", але мы не можам атрымаць гэта вельмі лёгка.
У гэты час я назіраў за спосабам, прадстаўленым японскай тэлепраграмай пад назвай Gatten, NHK. Дарэчы, толькі асноўная страва і гарніры, за выключэннем асноўных страў і раскошнай прадуктовай ежы, арыентуючыся на харчовую групу, а не на колькасць прадуктаў і праверку 10 харчовых груп. Я быў уражаны гэтым, таму стварыў гэта дадатак.
Пяць прадуктаў харчавання: мяса, рыба, яйкі, соя, малако - гэта бялок. Алей, зялёныя і жоўтыя гародніна, марская капуста, бульба, садавіна - гэта пяць груп прадуктаў харчавання, неабходных для эфектыўнай працы бялку.
Метад просты. Проста праверце 10 груп прадуктаў, якія вы з'елі ў гэты дзень, незалежна ад іх колькасці. Калі ласка, імкніцеся спажываць 7 груп прадуктаў і больш у дзень. Ідэал заключаецца ў прыёме ўнутр 9 груп ежы і больш.
Ацэнка палягчае меркаванне: 6 і менш чырвоныя, 7 да 9 зялёныя, а 10 - залатыя (з кветкавым кружком, японец называецца Ханамару).
Вы зразумееце пра баланс натуральным чынам. Праверыўшы спіс з чэкам, калі пасля кожнага прыёму ежы ці кожны дзень.
Агульная колькасць гарызантальнай восі (адзнака), 6 і менш чырвонага колеру, 7 да 9 зялёнага колеру і 10 - золата з Ханамару.
Агульная колькасць вертыкальнай восі (ацэнка) заснавана на 70% і больш, таму 4 і менш чырвоныя, ад 5 да 6 зялёныя і 7 - залатыя з Ханамару.
Агульная частка ніжняй правай (ацэнка) таксама заснавана на 70% і больш, але ідэальным з'яўляецца 90% і больш. Такім чынам, 48 і менш чырвоныя, ад 49 да 62 зялёныя, 63 да 69 - залатыя, 70 - залатыя з Ханамару.
Асабліва кожны трэці-чатыры чалавекі, якія старэйшыя за 70 гадоў, асцерагаюцца недаядання, а рызыка захворвання і медыцынскай дапамогі павялічваецца. Давайце заахвочваць маму вашага бацькі, дзядулю і бабулю, і давайце весяліцца і здаровага жыцця для ўсіх.
Многія прадукты падтрымліваюць здароўе.
Увага!
Калі вы ў цяперашні час прымаеце хваробу або дыетычную тэрапію, звярніцеся да лекара.
Калі ласка, не ўжывайце гвалтоўна тых, хто мае праблемы з алергіяй або страваваннем у ежы.
Прыкметы яек, малака, алею, рыбы, соі, бульбы і марскіх водарасцяў - яйкі і яечныя прадукты, малако і малочныя прадукты, алеі і тлушчы, рыба і малюскі, соя і соевыя прадукты, клубні і карані і марскія багавінне. Значкі і назвы ўсталёўваюцца у якасці рэпрэзентатыўнага прыкладу кшталту.
Гэта дадатак выкарыстоўвае доступ у Інтэрнэт для паказу рэкламы і аналізу.
Палажэнне аб выключэнні
Я не бяру на сябе ніякай адказнасці за любы шкоду ў выніку выкарыстання гэтага прыкладання.
Статус дазволу і дадатковыя пытанні, якія тычацца выкарыстання інтэлектуальнай уласнасці ў вытворчасці распрацоўкі прыкладанняў
- Гэта дадатак першапачаткова распрацавана на аснове арыгінальнай працы "Шу Кумагай, іншыя. Уплыў дыетычнага разнастайнасці на зніжэнне функцыянальнай здольнасці высокага ўзроўню ў пажылых людзей, якія жывуць у грамадстве. Японскі часопіс грамадскага аховы здароўя 50 (12) 1117 -1124 ".
- Выкарыстанне акадэмічнай інфармацыі ў распрацоўцы было зроблена з адабрэння г-на Шу Кумагая, які адказвае за публікацыю арыгінальнага дакумента.
- Існуе няма абмену грашыма паміж распрацоўшчыкам і Шу Кумагай пры распрацоўцы і эксплуатацыі гэтага прыкладання.
- Гэта дадатак было распрацавана з мэтай удасканалення харчовых звычак для прадухілення пажылых людзей, якія маюць патрэбу ў доўгатэрміновым сыходзе.
[Тут ёсць звычайная версія Android]
https://play.google.com/store/apps/details?id=net.yuuwoods.a10food_groupschecker