Enlightn

24alife

Пра гэту праграму

Enlightn™ прапануе набор інструментаў і рэсурсаў, прызначаных для паляпшэння вашага псіхічнага дабрабыту, распрацаваны доктарам Вінцэнтам Дж. Феліці і доктарам Браянам Алманам з выкарыстаннем наватарскіх даследаванняў Цэнтра кантролю захворванняў (CDC) і даследаванняў Kaiser Permanente. Рашэнне ўключае ацэнку ACE, якая дапамагае зразумець доўгатэрміновы ўплыў неспрыяльнага вопыту дзяцінства на ваша здароўе.


Асноўныя характарыстыкі:

• Ацэнка ACE: распрацаваная CDC і Kaiser Permanente, гэтая ацэнка дапамагае зразумець уплыў неспрыяльнага вопыту дзяцінства.

• Ацэнка PCE: ацаніце свой станоўчы вопыт дзяцінства.

• Адсочванне шчасця: адсочвайце свае пачуцці і высвятляйце, што ўплывае на ваш настрой.

• Праграма «Менш стрэсу цяпер»: пераадольвайце стрэс і паляпшайце самаадчуванне з дапамогай нашых экспертных метадаў і аздараўленчых практык.

• Сачыце за ўзроўнем стрэсу: адсочвайце стрэс, выяўляйце ключавыя наступствы і сачыце за сваім прагрэсам.

• Метады SOS: пры неабходнасці атрымайце падтрымку, якая дапаможа вам адчуваць сябе лепш і адсочваць вашы эмоцыі і ўзровень стрэсу.

• Індывідуальныя заняткі: заплануйце эксклюзіўныя заняткі з доктарам Браянам Альманам для высокапрадукцыйных супрацоўнікаў.

• Асновы: разблакуйце асновы і паабяцайце стаць майстрам у такіх галінах, як самаадчуванне на працоўным месцы, баланс паміж працоўным і асабістым жыццём, разумовая падрыхтоўка, кіраванне стрэсам, адносіны, зносіны, рэлаксацыя і ўважлівасць. Зарабляйце значкі, заваёўваючы іх!

• Праверанае рашэнне: доступ да клінічна пацверджанага кантэнту і рашэнняў, якія былі эфектыўныя на працягу дзесяцігоддзяў.


Дадатак True Sage, Enlightn™, з'яўляецца апошнім алічбаваным дадаткам да аздараўленчай сістэмы True Sage. True Sage вядомы сваім інавацыйным індывідуальным падыходам да барацьбы са стрэсам. Мы натхняем, матывуем, навучаем, падтрымліваем і назіраем у рэжыме рэальнага часу, каб знізіць стрэс, павысіць прадукцыйнасць і зэканоміць грошы, выдаткаваныя на выходныя, звязаныя са стрэсам, наведванне лекара, механізмы барацьбы і іншыя часовыя рашэнні, заснаваныя на сімптомах.