Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Утрымлівае рэкламуКуплі ў праграме

Пра гэту праграму

Ваш разумны інтэрвальны таймер для трэніровак Tabata, HIIT, бокса і індывідуальных трэніровак! 🏋️‍♀️
Стварайце трэніроўкі, якія адпавядаюць вашым фітнес-мэтам, з дапамогай таймера WOD — незалежна ад таго, трэніруецеся вы дома, у трэнажорнай зале ці на вуліцы.

⏱️ Чаму варта выбраць гэты таймер для трэніровак?

Таймер Tabata з рэгуляваным часам працы, адпачынку і падрыхтоўкі
Стварайце інтэрвальныя трэніроўкі, згенераваныя штучным інтэлектам
Падтрымка TRX і CrossFit з індывідуальнымі інтэрваламі
Таймер HIIT для спальвання тлушчу і кардыё
Бокс, бег, кругавыя трэніроўкі і многае іншае
Галасавыя падказкі, гукавыя сігналы і вібрацыйныя абвесткі
Працуе ў фонавым рэжыме і з выключаным экранам
Захоўвайце і выкарыстоўвайце паўторна карыстальніцкія шаблоны трэніровак

✨ Генератар трэніровак са штучным інтэлектам
Стварайце персаналізаваныя трэніроўкі на базе штучнага інтэлекту ўсяго ў некалькі націсканняў. Выберыце стыль кругавых трэніровак, нацэльвайцеся на пэўныя групы цягліц або нагрузку на ўсё цела і ўсталюйце ўзровень складанасці — а потым дазвольце дадатку стварыць збалансаваную інтэрвальную трэніроўку, адаптаваную да вашых мэтаў.
Незалежна ад таго, ці аддаеце вы перавагу высокаінтэнсіўным трэніроўкам Табата, інтэрвальным трэніроўкам на цягавітасць ці зручнай для пачаткоўцаў праграме, штучны інтэлект аўтаматычна адаптуе структуру, час і інтэнсіўнасць трэніроўкі ў залежнасці ад вашага выбару. Гэта дазваляе лёгка ствараць эфектыўныя трэніроўкі без ручной налады або здагадак.
Трэніроўкі, згенераваныя штучным інтэлектам, ідэальна падыходзяць для хатніх трэніровак, заняткаў у трэнажорнай зале або хуткіх трэніровак у дарозе. Проста выберыце свае перавагі, запусціце таймер і засяродзьцеся на трэніроўцы, пакуль праграма будзе кіраваць інтэрваламі.

Дзякуючы наладжвальным наладам і інтуітыўна зразумеламу кіраванню наша праграма забяспечвае плаўны пераход паміж спартыўнымі практыкаваннямі, дазваляючы вам падтрымліваць аптымальную інтэнсіўнасць і прадукцыйнасць на працягу ўсёй трэніроўкі. Гэты інтэрвальны таймер трэніроўкі дае вам поўны кантроль. Усталюйце ўласную працягласць, колькасць раўндаў, час адпачынку і многае іншае. Незалежна ад таго, ці патрэбны вам TRX, таймер Табата, таймер HIIT, таймер бокса або карыстальніцкі таймер трэніроўкі — вам варта паспрабаваць праграму.

🧘 Падтрымлівае таксама нізкаінтэнсіўныя трэніроўкі!
Выкарыстоўвайце яе для ёгі, расцяжкі, пілатэса або лянівых трэніровак. Выдатна падыходзіць для аднаўлення і трэніровак мабільнасці.

🎧 Атрымлівайце асалоду ад любімых трэкаў падчас трэніровак — галасавыя падказкі і вібрацыйныя абвесткі дапамогуць вам не збіцца з шляху.

🏃 Для бегу і кардыё
Чаргуйце ўсплёскі намаганняў і аднаўлення, каб зрабіць бег трушком або спрынт больш структураваным і эфектыўным. Ідэальна падыходзіць для заняткаў на бегавой дарожцы або прабежак на адкрытым паветры, асабліва для павышэння цягавітасці або паслядоўнасці.

Прытрымлівацца паслядоўнасці вашага фітнес-рэжыму лягчэй, калі ўсё здаецца гладкім і матывуючым. Наша праграма распрацавана, каб вы заставаліся сканцэнтраванымі і энергічнымі на працягу штодзённых трэніровак — ніякіх адцягваючых фактараў, толькі прагрэс. Незалежна ад таго, трэніруецеся вы раніцай перад працай ці заканчваеце дзень вячэрнім распарадкам, кожная функцыя распрацавана для падтрымкі вашага рытму. Вам спадабаецца просты інтэрфейс, надзейная праца і гнуткія налады — каб вы маглі працягваць трэніравацца так, як вам зручна.

Многім карыстальнікам падабаецца, як лёгка інтэрвальнае прыкладанне адаптуецца да іх асабістых патрэб. Вам не трэба думаць двойчы — проста адкрыйце яго, наладзьце трэніроўку або абярыце гатовы і пачніце. Усё распрацавана гнуткім і інтуітыўна зразумелым, таму вы можаце ствараць распарадак дня, які сапраўды адпавядае вашым мэтам. Вашы налады, ваш рытм — з поўным кантролем на кожным кроку.

📲 Трэніруйцеся разумней. Не адставайце. Захоўвайце паслядоўнасць.
Спампуйце і паспрабуйце таймер Табата, таймер HIIT, TRX з таймерам WOD.

Што новага

✨ New: AI Workout Generator
Create a custom routine in seconds. Pick Tabata, HIIT or Circuit training, choose target muscles and difficulty, and AI will generate a balanced workout for you. Just start the timer and train anywhere!