Lift with Liv е приложение за тренировки, фокусирано върху здравето и фитнеса, което помага на стотици хора да постигнат целите си със структурирани тренировки. Време е да се почувствате силни, уверени и да контролирате вашето фитнес пътуване.
Програма
Lift with Liv предлага две осемседмични програми, независимо дали работите у дома или във фитнеса, така че можете да продължите да предизвиквате себе си, като същевременно поддържате нещата забавни с нови тренировки всяка седмица.
Единични тренировки
Lift with Liv предлага и голямо разнообразие от единични тренировки, които можете да смесите във вашата рутинна тренировка по всяко време.
Общност
Lift with Liv има невероятна общност от съмишленици, които също са на път за фитнес. Споделяйте победи, споделяйте предизвикателства, задавайте въпроси и се подкрепяйте в общността на LWL. Няма повече чувство, че сте във всичко това сами във вашето фитнес пътуване. В това сме заедно.
Функции на приложението
- Проследявайте теглото си, което вдигате в приложението
- Видео демонстрации
- Инструкции за упражнения за всяко упражнение
- Предлагайте набори повторения
- Изтеглете тренировки за достъп до приложението, когато нямате данни или wifi
- Вградена функция за време за почивка
- Фитнес тренировки, домашни тренировки, само тренировки с гири, тренировки с телесно тегло, тренировки за хит и много други
Да го направим! Какво чакаш?
Актуализирано на
29.07.2024 г.