BaseBlocks+
4,7star
44 отзива
1 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Движете се по-силно с BaseBlocks+. Изберете от 50+ програми за художествена гимнастика и мобилност въз основа на вашата цел за обучение.
ЗАПОЧНЕТЕ ОТ ВСЯКО НИВО НА СИЛА
Имаме програми, предназначени за абсолютно начинаещи и напреднали спортисти. Търсите да направите първото си набиране или потапяне без помощ? Имаме поредица от шест части, предназначена специално за вас. Ако имате основите и искате да отключите планша или предния лост, ние сме ви покрили с многостепенни общи и специфични за умения програми.
ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ
Всички наши програми имат базови тестове и тестове за напредък. Те включват комбинация от общи мерки за сила (натискане, издърпване и долна част на тялото) за проследяване на дългосрочни тенденции, както и специфични тестове, свързани с уникалните цели на всяка програма. След като завършите дадена програма, сравнете резултатите си, за да видите колко сте се подобрили.
УСТОЙЧИТЕЛНО ТЯЛОТО СИ
Независимо дали искате да можете да правите шпагатите като Жан-Клод Ван Дам или просто да подобрите общата си гъвкавост, ние ще ви покрием с нашите програми за мобилност.
Имате ли конкретна става, която ви притеснява или която искате да направите по-устойчива? Вижте програмите Prehab за всяка голяма става.
ВСЯКО УМЕНИЕ ПО КАЛИСТЕНИКА
Имаме многостепенна серия от програми за всяко умение по гимнастика. Независимо дали се опитвате да постигнете първото си набиране на мускули или да увеличите продължителността на задържането в планш, има програма за вас.
Не сте сигурни върху кое умение да се съсредоточите, но искате да изградите сила в световен мащаб? Вижте общите упражнения по гимнастика.
ВЛАДЕЕТЕ ТЯЛОТО СИ
Нашите видео уроци са специфични за вашето ниво на обучение. Вие сте абсолютно начинаещ?
Ние покриваме ключови подробности, които са от значение за вас, и пропускаме шума. По-напреднали ли сте? Покриваме по-фините детайли, но няма да ви отегчаваме с това, което вече знаете.
С използването на приложението вие се съгласявате с нашите Условия за ползване: https://trybe.do/terms
ЗАПОЧНЕТЕ ОТ ВСЯКО НИВО НА СИЛА
Имаме програми, предназначени за абсолютно начинаещи и напреднали спортисти. Търсите да направите първото си набиране или потапяне без помощ? Имаме поредица от шест части, предназначена специално за вас. Ако имате основите и искате да отключите планша или предния лост, ние сме ви покрили с многостепенни общи и специфични за умения програми.
ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ НАПРЕДЪКА СИ
Всички наши програми имат базови тестове и тестове за напредък. Те включват комбинация от общи мерки за сила (натискане, издърпване и долна част на тялото) за проследяване на дългосрочни тенденции, както и специфични тестове, свързани с уникалните цели на всяка програма. След като завършите дадена програма, сравнете резултатите си, за да видите колко сте се подобрили.
УСТОЙЧИТЕЛНО ТЯЛОТО СИ
Независимо дали искате да можете да правите шпагатите като Жан-Клод Ван Дам или просто да подобрите общата си гъвкавост, ние ще ви покрием с нашите програми за мобилност.
Имате ли конкретна става, която ви притеснява или която искате да направите по-устойчива? Вижте програмите Prehab за всяка голяма става.
ВСЯКО УМЕНИЕ ПО КАЛИСТЕНИКА
Имаме многостепенна серия от програми за всяко умение по гимнастика. Независимо дали се опитвате да постигнете първото си набиране на мускули или да увеличите продължителността на задържането в планш, има програма за вас.
Не сте сигурни върху кое умение да се съсредоточите, но искате да изградите сила в световен мащаб? Вижте общите упражнения по гимнастика.
ВЛАДЕЕТЕ ТЯЛОТО СИ
Нашите видео уроци са специфични за вашето ниво на обучение. Вие сте абсолютно начинаещ?
Ние покриваме ключови подробности, които са от значение за вас, и пропускаме шума. По-напреднали ли сте? Покриваме по-фините детайли, но няма да ви отегчаваме с това, което вече знаете.
С използването на приложението вие се съгласявате с нашите Условия за ползване: https://trybe.do/terms
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Оценки и отзиви
4,7
43 отзива
Новите неща
-Bug fixes
-Workout UX improvements
-Resume workouts
-Workout UX improvements
-Resume workouts
