Увереността се намира във ВАС. Confidence е приложение за уелнес и фитнес от Miss Emma Troupe. Ема е регистриран холистичен диетолог, личен треньор и лидер в индустрията от 7+ години. Със собствения си личен фитнес път от 10+ години.
Приложението Confidence съдържа всички образователни насоки на Emma, методи за тренировка, интелигентни рецепти и много други. Confidence е предназначен да ви помогне да се чувствате по-уверени с фитнес и хранене или да подобрите собственото си обучение и хранене.
ОБУЧЕНИЕ
Започнете с безкрайна селекция от ежедневни тренировки или изберете една от многото ни програми и предизвикателства, за да ви помогнем да напреднете във вашето фитнес пътуване. Програмите за увереност ще ви водят през структурирана рутинна тренировка всеки ден, за да развиете силна физика.
Изберете от безкрайни тренировки, които можете да правите у дома само с минимално оборудване и телесно тегло или във фитнеса, за да се запознаете по-добре с оборудването и тренировките.
ХРАНЕНЕ
- Изберете от планове за хранене, направени от диетолози и 100+ рецепти с подробни инструкции, които следват холистичен подход към пълноценната храна
- Пълна разбивка на хранителните вещества за всяка рецепта (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, фибри)
- Здравен съвет за всяка рецепта, за да знаете ползите от това, което ядете
- Търсете рецепти с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на въглехидрати и специфични диетични ограничения
НАСОКИ
Ема знае колко е важно да ви предостави основната информация, от която се нуждаете, за да ви помогне да напреднете в пътуването си, като правилна форма, време под напрежение и др. Курсовете по хранене на живо ще ви помогнат с основни неща като хранене за вашите специфични фитнес или здравни цели, подобряване на храносмилането и много други.
НАПРЕДЪК
Проследявайте вашите завършени сесии и напредък с брояч на серии. Вижте общото си време за обучение в минути.
НАПОМНЯНИЯ И ОБЩНОСТ
Създайте свое собствено напомняне, което да ви помогне да изградите навик да останете отдадени и мотивирани към ежедневието си. Прегледайте вашите известия, коментари и отговори в секцията „Общност“.
Изградете увереността си и ИЗТЕГЛЕТЕ БЕЗПЛАТНО. Отказ по всяко време!
Условия за този продукт:
http://www.breakthroughapps.io/terms
Политика за поверителност:
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Актуализирано на
19.09.2025 г.