Heyr - CBT therapy app
500+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Поемете контрола върху вашето психическо благополучие с Heyr, награденото приложение, базирано на съобщения, което ви награждава за регистриране.
Видяно в DAZED, Wellnergy festival, Mindless + още!
Heyr комбинира базирани на доказателства терапии и техники, за да ви помогне да идентифицирате и да се изправите срещу негативни мисли и поведение чрез ежедневни проверки. Неговата цел е да ви подкрепи в управлението на стреса, подобряването на настроението и развитието на позитивно мислене, като същевременно предоставя възможност за печелене на награди. Разработено от нашия екип, състоящ се от професионалисти с опит в клиничната психология, изследванията и машинното обучение.
Как работи:
* Регистрирайте се с код за достъп
* Завършете първото си настаняване
* Обсъждайте предизвикателства или поставяйте цели (по всяко време)
* Спечелете награда $
Основни функции:
* Поставяне на цели: Обсъдете над 30 цели или предизвикателства за чувства, поведение, социален начин на живот, взаимоотношения, кариера или финанси и получете планове за действие.
* Видеоклипове за настроение: Открийте библиотека от механизми за справяне, ръководена медитация, внимание, дишане и психо-образование.
* Водене на дневник: Изразете своите мисли, чувства и преживявания чрез лични записи в дневника.
* Проследяване на настроението: Идентифицирайте модели/задействания и придобийте представа за вашето емоционално благополучие през целия ден.
* Напомняния: Останете в ритъма с леки побутвания и вдъхновяващи известия. Грижата за себе си стана лесна!
* Награда $: Печелете точки за ежедневно регистриране и харчете за ексклузивни сделки, стоки и промоции.
Разгърнете историите си и отключете награди за начина на живот. Изтеглете приложението сега и започнете да чатите.
Опровержение:
Heyr не е медицинско изделие или заместител на психотерапията. Ако сте в криза, трябва да се свържете с местните служби за спешна помощ или кризисните служби за подкрепа.
Някакви въпроси? Насочете се към info@heyr.app
Видяно в DAZED, Wellnergy festival, Mindless + още!
Heyr комбинира базирани на доказателства терапии и техники, за да ви помогне да идентифицирате и да се изправите срещу негативни мисли и поведение чрез ежедневни проверки. Неговата цел е да ви подкрепи в управлението на стреса, подобряването на настроението и развитието на позитивно мислене, като същевременно предоставя възможност за печелене на награди. Разработено от нашия екип, състоящ се от професионалисти с опит в клиничната психология, изследванията и машинното обучение.
Как работи:
* Регистрирайте се с код за достъп
* Завършете първото си настаняване
* Обсъждайте предизвикателства или поставяйте цели (по всяко време)
* Спечелете награда $
Основни функции:
* Поставяне на цели: Обсъдете над 30 цели или предизвикателства за чувства, поведение, социален начин на живот, взаимоотношения, кариера или финанси и получете планове за действие.
* Видеоклипове за настроение: Открийте библиотека от механизми за справяне, ръководена медитация, внимание, дишане и психо-образование.
* Водене на дневник: Изразете своите мисли, чувства и преживявания чрез лични записи в дневника.
* Проследяване на настроението: Идентифицирайте модели/задействания и придобийте представа за вашето емоционално благополучие през целия ден.
* Напомняния: Останете в ритъма с леки побутвания и вдъхновяващи известия. Грижата за себе си стана лесна!
* Награда $: Печелете точки за ежедневно регистриране и харчете за ексклузивни сделки, стоки и промоции.
Разгърнете историите си и отключете награди за начина на живот. Изтеглете приложението сега и започнете да чатите.
Опровержение:
Heyr не е медицинско изделие или заместител на психотерапията. Ако сте в криза, трябва да се свържете с местните служби за спешна помощ или кризисните служби за подкрепа.
Някакви въпроси? Насочете се към info@heyr.app
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Новите неща
- performance improvements and bug fixes
