Това приложение ще ви помогне лесно и бързо да изчислите ежедневните си основни рутинни тегла, просто изчислете програмата веднъж и тя ще бъде запазена завинаги.
Също така можете лесно да изчислите следващия цикъл с бутоните в долната част на раздела на програмата или със стрелките в горната част.
Приложението също така включва още 2 функции, това е раздел, където можете да изчислите 1RM (1RM калкулатор), и друг, където можете да си водите бележки за вашето обучение или друг вид информация, като например за аксесоарите, които правите с тази рутина .
Това приложение няма реклами и е безплатно!
Направих това приложение, защото повечето приложения там не бяха удобни за потребителя и имаха много неща или бяха непълни.
Този калкулатор също включва загряване и скучната, но голяма опция за комплекти 5x10, вероятно в бъдеще ще добавя други варианти за изчисляване на програмата.
Авторът на тази рутина е Джим Уендлър.
Ако искате да добавя някаква функционалност или други неща, уведомете ме и аз ще разгледам.
Актуализирано на
18.09.2021 г.