Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Да контролирате емоциите си и винаги да разбирате себе си е много важно, особено сега. Може да сте тъжни, щастливи, развълнувани или депресирани, няма значение. Важното е как взаимодействате с тези емоции, защото дори когато сте щастливи, трябва да можете да се откажете от това щастие и да не се опитвате да го удължите изкуствено, защото ще има последствия. Медитацията е идеалното решение за това. Ще ви помогне да се отпуснете и да се успокоите. Освобождаването от емоции и мисли е важно умение, което трябва да овладеем. Освен това добър инструмент за това е простият сън, защото сънят е като малка естествена медитация, която ще премахне малко стреса и ще ви позволи да си починете. След сън си обновен, всичко изглежда по-малко страшно и по-възможно. Има още нещо общо в тези две състояния. Работата е там, че те не са толкова лесни за постигане. Медитацията изисква от вас концентрация, правилни дихателни техники и бистър ум в същото време. Сънят трябва да е качествен и здрав. Звучи трудно, нали? Но ние можем и искаме да ви помогнем с това. Нашето приложение е създадено специално за тези цели, за да помогне на хората как да медитират и да подобрят съня си.
Как ви помагаме да постигнете подобрения в съня си и как нашето приложение ще ви научи на медитация?
Безплатното приложение Akamu има библиотека от различни звуци, музика, статии, практика на внимание и лекции. Нека ги разгледаме по-отблизо. Могат да се използват отделно за нещо конкретно. Например музиката и звуците са там, за да ви помогнат да заспите, да се концентрирате, да практикувате уменията си за медитация и да се отпуснете. Но ние ви препоръчваме да ги комбинирате. След лекция за това как да започнете да медитирате, можете веднага да преминете към правилната композиция, звука на природата или мантрата и да започнете практиката. По този начин ще спечелите възможно най-голяма печалба. Докато се отправяте нанякъде с такси или автобус, можете да включите музика за концентрация и да прочетете статиите, които сме събрали. Това ще ни позволи да усвояваме и разбираме по-добре информацията. Akamu е многофункционално безплатно приложение, което ви помага не само с неща, които споменахме преди, но докато ги практикувате пасивно, ще станете по-спокойни и по-отворени, но също така ще започнете да разбирате себе си по-добре и ще бъде по-лесно за да преминете през стресови ситуации, безпокойството бавно ще изчезне от живота ви. Нашата цел не е просто да ви научим как да медитирате или да подобрите съня си, ние искаме да ви дадем възможността да имате духовно пътуване, когато имате нужда/искате.
И така, нека обобщим какво има нашето приложение:
Курсове и лекции, които ще ви научат на медитация и не само
Практики на внимание, за да разберете себе си по-добре
Звуци от природата и музика за различни цели като концентрация или медитация
Практики за сън за подобряване на качеството му
Духовното подобрение, спокойствието и релаксацията са неща, които ще дойдат, след като използвате нашето приложение за известен период от време
Акаму е място, където можете да се усъвършенствате духовно. Основни знания за това как да станете по-добри във форма, които са лесни за разбиране дори за някой, който е нов в това. Безплатното приложение Akamu е вашето джобно ръководство във вашето духовно пътуване.