WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Всичко за това приложение

Поемете отговорност за вашето здраве и възстановяване с официалното приложение WRAP — мощен, основан на доказателства инструмент, предназначен да ви помогне да се почувствате по-добре, да сте здрави и да изградите живот, който обичате.

Планът за действие за възстановяване на уелнес (WRAP) е самостоятелно разработен уелнес процес, който всеки може да използва за управление на психичното здраве, намаляване на стреса и подобряване на качеството на живот. С приложението WRAP можете да създадете персонализиран план за поддържане на вашето ежедневно здраве, да реагирате на задействания и да навигирате в трудни моменти - всичко това от вашето мобилно устройство.

Ключови характеристики:
• Създайте своя WRAP: Изградете персонализиран уелнес план, съобразен с вашите уникални нужди, цели и преживявания.
• Ежедневен план за поддръжка: Проследявайте ежедневните навици и напомняния, за да останете здраво и балансирано.
• Идентифицирайте тригерите и ранните предупредителни знаци: Разработете планове за действие, за да отговорите на стреса, преди той да ескалира.
• Планиране при кризи: Очертайте вашите предпочитания за подкрепа и грижи по време на криза.
• Безопасно, лично и сигурно: Вашата информация е криптирана и се съхранява локално за пълна поверителност.

Независимо дали искате да поддържате здравето си, да се възстановите от неуспех или да подкрепите другите по пътя им, приложението WRAP предоставя структура, насърчение и практически инструменти на всяка стъпка от пътя.

WRAP се използва в световен мащаб от хора, специалисти по психично здраве, ветерани, младежи и мрежи за подкрепа от връстници – и е признат за най-добра практика от Службата за злоупотреба с вещества и психично здраве на САЩ (SAMHSA).

Започнете вашето уелнес пътуване днес с WRAP.