Искате да разберете повече за бягането си, отколкото само темпо, разстояние и време?
Flyrun ви помага да анализирате как бягате, използвайки само телефона си – не са необходими допълнителни сензори или устройства. Следете разширени показатели за бягане като каданс, дължина на крачката, време за контакт, време на полет и баланс на контакта и вижте как се променя бягането ви по време на всяко бягане с ясна визуална обратна връзка.
Flyrun е създаден за бегачи, които искат да подобрят формата и ефективността си на бягане. Той прави разширения анализ на бягането по-лесен за разбиране и прилагане в ежедневните тренировки.
ПОВЕЧЕ ОТ ОСНОВЕН ПРОСЛЕДВАЧ ЗА БЯГАНЕ
Повечето приложения за бягане се фокусират върху проследяването на темпото, разстоянието и маршрута. Flyrun отива по-далеч, като ви помага да разберете как се променят техниката и представянето ви на бягане по време на бягане.
Независимо дали сте начинаещ, който иска да подобри формата си, или опитен бегач, който се стреми да тренира по-умно, Flyrun ви дава практическа обратна връзка, която можете да използвате, за да продължите да се усъвършенствате.
ЗАЩО БЕГАЧИТЕ ИЗПОЛЗВАТ FLYRUN
* Проследявайте разширени показатели за бягане отвъд основното темпо и разстояние
* Вижте промените в техниката по време на бягане с визуален анализ, базиран на маршрута
* Разберете напредъка си във времето с ясни графики и тенденции
* Подобрете формата и физическата си подготовка за бягане с тренировъчни планове и упражнения
* Следете умората и възстановяването, за да тренирате по-последователно
ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Разширени показатели за бягане
Измервайте ключови показатели като дължина на крачката, каданс, време на контакт, време на полет и баланс на контакт, за да разберете по-добре механиката на бягане.
Визуален анализ на бягането
Вижте как се променят показателите ви по време на бягането на картата, преглеждайте тенденциите във времето.
Тренировъчни планове и упражнения
Достъп до тренировъчни планове за 1 миля, 5 км, 10 км и полумаратон, плюс интервални сесии, упражнения за техника и съдържание за осъзнатост.
Напредък, умора и възстановяване
Проследявайте дългосрочното развитие, сравнявайте бяганията във времето и следете умората и възстановяването, за да тренирате по-последователно.
Геймифицирано бягане
Направете бяганията си по-ангажиращи с експерименталната аудио-базирана игра за бягане на Flyrun. Следвайте гласови указания, регулирайте темпото си и превърнете тренировката си в по-мотивиращо интерактивно предизвикателство.
Присъединете се към 200 000 бегачи, използващи Flyrun, за да подобрят бягането си. Изтеглете безплатно.
Актуализирано на
15.04.2026 г.