ОПИТАЙТЕ ИЗЖИВЯВАНЕТО ЗА ПСИХИЧНО ЗДРАВЕ, ОТ КОЕТО СЕ НУЖДАВА ПОКОЛЕНИЕ Z, НО НИКОЙ НИКОГА НЕ Е ИЗГРАЖДАН
Преобразете живота си и станете психически здрави, като проследявате настроенията си всеки ден. Ще ви покажем персонализирано съдържание, прозрения и модели, които да ви помогнат да управлявате стреса, да се справяте с интензивни чувства, да вземате по-добри решения, да поставяте и постигате целите си и да бъдете най-добрият.
Споделянето на вашите чувства може да доведе до по-добро вземане на решения, разрешаване на проблеми и устойчивост. Намалява стреса, повишава увереността и допринася за по-здравословен и щастлив живот.
ВАШИТЕ НАСТРОЕНИЯ, БЕЗОПАСНО СПОДЕЛЕНИ САМО С ХОРАТА, НА КОИТО ИМАТ ДОВЕРЕНИЕ
Увеличете емоционалната си интелигентност и укрепете взаимоотношенията си, като споделите своя Mood Ball с вашия Mood Crew в BeMe. Изградете подкрепяща общност, за да управлявате безопасно вашето благополучие.
Малко подкрепа отива много. Подкрепете своя екип на Mood Crew, като отговорите на техните регистрации на Mood Ball с емоджи реакции, обаждания или текстови съобщения.
ВАШИЯТ ПЕРСОНАЛИЗИРАН УЕЛНЕС ДОМ
BeMe предоставя персонализирана поддържаща медия, която е съобразена с вашите нужди, като ви помага да се чувствате по-добре във всеки един момент. Просто актуализирайте своята топка на настроението и причината и ние ще го вземем оттам.
Животът ви понякога може да бъде труден. Независимо дали се справяте с раздяла, чувствате се претоварени от училище, разочаровани сте от родителите си, неуверен сте в тялото си или се борите със социална тревожност, приложението BeMe е тук, за да ви помогне.
КОУЧИНГ НА ЖИВО - ЗАЩОТО ВСЕКИ СЕ НУЖДАЕ ОТ ПОМОЩ ЗА ОТГОВОРИ
Можете да получите достъп до безплатно обучение и обучение на живо чрез приложението BeMe.
Треньорите на BeMe предлагат текстова поддръжка 1:1, за да ви преведе през предизвикателствата, да ви научи на умения, да ви помогне да си поставите цели и да ви насочи към ресурсите и съдържанието, които ви помагат да процъфтявате.
Тук няма осъждане. Каквото и да си мислите – стрес в училище, драма в отношенията, социални проблеми, ниско самочувствие, поставяне и постигане на вашите цели, мотивация, житейски съвети, възрастен, наистина всичко – BeMe Coaches може да ви преведе през това.
ПРАВИЛНОТО СЪДЪРЖАНИЕ И ДЕЙНОСТИ ЗА ГРИЖА ЗА ТОВА, КОЕТО СЕ ЧУВСТВАТЕ
Животът ви може да стане луд, а мозъкът ви заслужава почивка! Практикувайте внимателност с насочено дишане, разсейвайте ума си с пъзели, открийте повече за себе си чрез прости тестове и се отървете от стреса, като рисувате върху нашия скицник – всички клинично информирани дейности в приложението BeMe за намаляване на стреса и повишаване на настроението ви.
BeMe разполага с десетки хиляди парчета клинично валидирано и подбрано съдържание, което да ви помогне да се справите с трудни проблеми или просто да ви накара да се почувствате по-добре.
Преглеждайте и откривайте съдържание, което отговаря на вашите интереси и нужди, и запазвайте и споделяйте това, от което се нуждаете за себе си или за хората в живота си.
КОМПЛЕКТ ЗА БЕЗОПАСНОСТ
Изградете мрежа за спешна поддръжка с нашия комплект за безопасност BeMe
Чувствайте се подготвени за по-трудните моменти в живота, като изградите план за безопасност
Научете за наличните и безплатни ресурси за криза или терапия
Актуализирано на
3.07.2024 г.