Тренировъчна пирамидна програма за набирания. 30 седмично предизвикателство за набирания. Пълна тренировъчна програма ден за ден за начинаещи. Приложение за издърпвания с програма за интелигентна пирамида. Увеличете броя на набиранията си от нула до 30. Направете тренировката си за набирания по-мотивирана. Приложението Pull ups challenge ще ви помогне да развиете мускулите си, дори ако не можете да направите нито едно набиране. Развийте силата и мускулите си, като упражнявате набирания
Актуализирано на
3.09.2022 г.