Стая 8: AI Mood Tracker – Вашият спътник, задвижван от AI за емоционално осъзнаване
Room8 е нещо повече от инструмент за проследяване на настроението - това е вашият личен AI спътник за самообслужване, емоционално размишление и психическо здраве. С едно докосване можете да регистрирате настроението си, да проследявате дейностите си и да получавате генерирани от AI прозрения, които ви помагат да разберете себе си по-добре.
ЗА СТАЯ8
Room8 съчетава простотата на ежедневното водене на дневник със силата на AI. Това е частен инструмент за проследяване на настроението, емоционален дневник и инструмент за размисъл, който се адаптира към вашия начин на живот. Независимо дали искате да практикувате внимателност, поддържаща терапия или просто да разберете настроенията си.
Идеален е за:
- Изграждане на емоционално съзнание и внимание
- Подпомагане на психичното здраве и терапия (КПТ, консултиране, самопомощ)
- Проследяване на стрес, безпокойство или промени в настроението
- Откриване на повдигащи срещу изтощаващи дейности
- Създаване на положителни практики и навици
- Отразяване на вашата седмица с резюмета, задвижвани от AI
С Room8 вашите настроения оживяват в красиво проектирани метафори на стаята — като Zen Room, Bloom Room или Ash Room — помагайки ви да визуализирате емоционалните си модели по креативен и вдъхновяващ начин.
КАК РАБОТИ
Регистрирайте се ежедневно – Запишете настроението си с едно докосване и изберете дейности, които сте правили.
Вземете AI отражения – Вашият AI спътник трансформира вашата седмица в смислени обобщения и прозрения.
Вижте своите модели – Диаграмите и графиките показват как вашите настроения и дейности се свързват.
Влезте в стаята си – Влезте в тематични стаи, които представят вашето душевно състояние, правейки размисъла забавен и запомнящ се.
С течение на времето ще откриете емоционалните тригери, ще видите какво ви повдига и ще научите как да създадете по-щастлив и по-здравословен начин на живот.
ЧАТ С ВАШИЯ СПЪТНИК AI
Room8 не е само за регистриране на настроения – той идва с вграден AI чатбот, който получава вашето седмично резюме и говори с вас за това. Можете да задавате въпроси, да изследвате модели и да разсъждавате върху емоционалното си пътуване в реално време.
Мислете за това като за помощно ръководство, което ви помага:
- Потопете се по-дълбоко във вашите настроения и дейности
- Открийте връзки, които може да не забележите сами
- Останете мотивирани да продължавате да отразявате и да растете седмица след седмица
С Room8 вие не просто проследявате чувствата си – имате спътник, който ви помага да ги разберете.
ПОВЕРИТЕЛНОСТ НА ДАННИТЕ
Вашите данни са 100% лични. Всички записи се съхраняват сигурно на вашето устройство. Вие решавате дали искате да архивирате вашите данни, кога и къде. Единственият път, когато вашите данни се споделят, е когато използвате придружаващия чатбот AI и след приключване на разговора чатът се изтрива. Не се съхранява запис на историята на чатовете.
- Никой друг няма достъп до вашия дневник или информация - дори ние
- Без проследяване от трети страни, без реклами и без скрито събиране на данни
- Пълен контрол върху вашите лични отражения
- Вашите чувства остават ваши - винаги.
ЗАЩО ROOM8
За разлика от други устройства за проследяване на настроението, Room8 надхвърля основното регистриране. С прозрения, генерирани от AI, рефлективен чатбот и креативни метафори на стаите, той превръща воденето на дневник в смислено и мотивиращо изживяване.
Използвайте го като ваш:
- Проследяване на настроението и емоционален дневник
- Дневник на благодарността и инструмент за размисъл
- Приложение за поддръжка на психичното здраве заедно с терапия или практика на внимание
- Придружител за самообслужване за изграждане на баланс и устойчивост
ЗАПОЧНЕТЕ ПЪТУВАНЕТО СИ ДНЕС
Поемете отговорност за емоционалното си благополучие с Room8. Проследявайте настроенията си, откривайте своите модели, разговаряйте с вашия AI спътник и оставете Room8 да ви води към по-голямо самосъзнание и растеж.
Изтеглете Room8: AI Mood Tracker сега и влезте в следващата си стая — една изпълнена с яснота, баланс и емоционално прозрение.
Актуализирано на
23.11.2025 г.