Достъп до оценка на психичното здраве, психологически умения и ресурси за психично здраве, всичко това в едно приложение.
Ако искате да сте психически по-здрави и по-щастливи, вие сте попаднали на правилното място. Независимо дали се борите или живеете най-добрия си живот, приложението ускорява личния растеж и развитие до нови висоти.
Приложението разполага с набор от самонасочващо се и малко съдържание, което ви помага да се справяте с ежедневните предизвикателства и да достигате нови етапи.
Оценка на психичното здраве: Скалата на психиката ви помага холистично да измервате основните области на вашето психично здраве и да проследявате напредъка.
Психологически умения: Научете базирани на доказателства психологически умения, които подобряват психичното здраве и благополучие. Тези умения могат да се използват ежедневно в реалния свят, например саморазговор и внимателност.
Ресурси за психично здраве: Приложението обхваща важни теми за психичното здраве (психообразование) и включва функции като поставяне на цели (промяна на навиците) и функция за препращане.
Експертите по психология създават цялото съдържание на приложението, което е образователно и е предназначено да ви даде ресурсите за изграждане на по-здравословен и по-щастлив живот.
Научете повече на нашия уебсайт за това как подобряваме психичното здраве - https://www.psycheinnovations.com/
Актуализирано на
15.08.2025 г.