Easy South Beach MealPlan Diet
Съдържа реклами
3,1star
31 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Представяне Лесно Саут Бийч план за хранене Диета Apps! South Beach Diet е въведена от кардиолог д-р Артър Agatson и диетолог Мари Almon. Той е създаден, за да помогне на пациентите с болест на сърцето, за да намалят риска да развитие на болестта. Тази диета за цел да бъде проста и достъпна. Тази диета твърди, за да ви помогне да отслабнете чрез поддържане на баланс диета, която е богата на хранителни вещества и фибри. Може да загубите от 8 до 13 кг по време на фаза 1 -2 паунда на седмица по време на фаза 2.
Основният принцип на тази диета е да се замени "лоши въглехидрати" на "добри въглехидрати" и "лошите мазнини" с "добри мазнини". Лошите въглехидрати - са прави с висок гликемичен индекс, което може да увеличи своята кръвна захар. Храни с висок гликемичен курс ще ви накара да се чувствате гладни, дори когато тялото ви е цялата храна, която се нуждаете. С тази диета тя може да елиминира въглехидрати с висок гликемичен скорост, като например рафинирани захари и преработени храни, в полза на непреработени храни, като зеленчуци, боб и пълнозърнести храни. Той също така замени тежката храна на наситени мазнини с храни, богати на ненаситени мазнини и омега-3 мастни киселини.
Освен това, в списъка на храни допуска и какво не е предвидено в този приложения от фаза 1 до фаза 3, така че да има достатъчно и гъвкави възможности за избор на здравословна храна, за да консумират. Целта на вас да създавате свои собствени избори е така, защото тази диета е дългосрочен и стабилен загуба на тегло. Вие няма да скучаете, ако се планира диетата си, само за да се даде и свобода, докато се научим на здравословна храна за тялото си.
Приложения Характеристики:
Преглед (За диетата, South Beach Diet теория, Обещанията)
Фазите на Саут Бийч (фаза 1: Подготовка, Фаза 2: бърза загуба на тегло, Фаза 3: Метаболитен регулировка и Pro & минусите на диетата)
План на хранене Menu (Фаза 1, 2 и 3)
Apps Информация (Декларация за поверителност, Условия, Apps Сподели, още приложения от програмиста)
И накрая, ние ви пожелавам голям успех на вашата диета пътешествие!
Основният принцип на тази диета е да се замени "лоши въглехидрати" на "добри въглехидрати" и "лошите мазнини" с "добри мазнини". Лошите въглехидрати - са прави с висок гликемичен индекс, което може да увеличи своята кръвна захар. Храни с висок гликемичен курс ще ви накара да се чувствате гладни, дори когато тялото ви е цялата храна, която се нуждаете. С тази диета тя може да елиминира въглехидрати с висок гликемичен скорост, като например рафинирани захари и преработени храни, в полза на непреработени храни, като зеленчуци, боб и пълнозърнести храни. Той също така замени тежката храна на наситени мазнини с храни, богати на ненаситени мазнини и омега-3 мастни киселини.
Освен това, в списъка на храни допуска и какво не е предвидено в този приложения от фаза 1 до фаза 3, така че да има достатъчно и гъвкави възможности за избор на здравословна храна, за да консумират. Целта на вас да създавате свои собствени избори е така, защото тази диета е дългосрочен и стабилен загуба на тегло. Вие няма да скучаете, ако се планира диетата си, само за да се даде и свобода, докато се научим на здравословна храна за тялото си.
Приложения Характеристики:
Преглед (За диетата, South Beach Diet теория, Обещанията)
Фазите на Саут Бийч (фаза 1: Подготовка, Фаза 2: бърза загуба на тегло, Фаза 3: Метаболитен регулировка и Pro & минусите на диетата)
План на хранене Menu (Фаза 1, 2 и 3)
Apps Информация (Декларация за поверителност, Условия, Apps Сподели, още приложения от програмиста)
И накрая, ние ви пожелавам голям успех на вашата диета пътешествие!
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Идентификатори на устройството или други идентификатори
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Оценки и отзиви
3,2
30 отзива
Новите неща
- Easy Interface
- Zoom in and Zoom out Functions
- Simple & Concise Information
- References at your fingertips!
- minor bug fixed
- Zoom in and Zoom out Functions
- Simple & Concise Information
- References at your fingertips!
- minor bug fixed
