Нуждаете се от повече цвят в живота си? Яденето на всички цветове на дъгата е лесен начин да разнообразите диетата си. Доказано е, че всеки цвят осигурява различни неща, от които тялото ви се нуждае.
Червено: може да помогне за намаляване на увреждането на кожата, свързано със слънцето, и да е от полза за здравето на сърцето.
Жълто / Оранжево: поддържа здравето на очите.
Зелено: противовъзпалително и антиоксидантно.
Синьо / Лилаво: може да подобри мозъчната функция и да намали риска от диабет тип 2.
Бяло / Кафяво: може да помогне за намаляване на риска от рак на дебелото черво.
Това приложение ви помага да следите. Записвайте растенията, които сте изяли, и приложението ви показва вашата дъга за деня. Можете също така да видите с течение на времето колко добре се храните с цялата дъга.
Редовно ли се храните с една и съща колекция от растения? Можете да създавате ястия в приложението, в които бързо да добавяте всички растения наведнъж. Няма нужда да добавяте 5+ растения поотделно всеки път, когато ядете болонезе.
Трудно ли ви е да си спомните да си водите бележки? С Eat The Rainbow можете да задавате полезни напомняния да добавяте растенията си след всяко хранене.
Eat The Rainbow има система за постижения, която да ви помогне да останете мотивирани по пътя си към здравето.
Модерен дизайн на приложението. Изберете между светъл или тъмен режим. Можете дори да промените цвета на приложението (ако зеленият не е вашият любим).
Това приложение приема вашата поверителност много сериозно. Всички данни, въведени в приложението, се съхраняват на вашето устройство. Не бихме могли да продадем вашата информация, дори и да искахме. Приложението проследява данните за употребата му, като това е ограничено до града, в който се намирате, и страниците, които сте разглеждали. Това е по избор и може да бъде изключено по всяко време.
Или кратко обобщение
- Записва какви растения сте яли.
- Показва дъга от това, което сте яли.
- Напомня ви да добавите растения.
- Дава ви постижения за постигане на целите.
- Запазва поверителността на вашите данни.
Актуализирано на
2.11.2025 г.