Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Изтеглете нашия AI брояч на калории и тракер за гладуване и постигнете целите си: здравословно хранене, отслабване или изграждане на мускули! 🎉

🏆 Най-важните функции на Fddb:
• Безплатен брояч на калории и дневник за храна - без реклами
• Проследяване на периодично гладуване с функция за напомняне
• Огромна база данни за храни със скенер за баркодове
• AI скенер за храна / AI скенер за калории (проследяване на калории по снимка)
• Връзка с фитнес тракери и смарт часовници
• Голям избор от здравословни рецепти за отслабване
• Статистика за хранителните стойности и развитието на теглото

Fddb AI брояч на калории, проследяване на периодично гладуване, дневник за храна
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 звезди и над 43 000 отзива
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Над 10 милиона доволни потребители
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Приложение на деня за Android

AI скенер за калории, дневник за храна, проследяване на гладуване, рецепти, диета, отслабване, брояч на калории, калкулатор на калории, макроси, вода и хранителна стойност тракер и фитнес – всичко в едно приложение и без досадни реклами. С нашата огромна база данни за храни можете лесно да следите приема на калории и хранителни вещества, спортните си дейности и телесното си тегло.

🌟 Над 20 години опит в здравето и фитнеса
🙌 Всички данни за храните са достъпни безплатно
🔒 Защита на данните и сигурност на данните на най-високо ниво
🇩🇪 Разработено в Германия

Отслабването, диетата, качването на килограми или поддържането на теглото ви е по-лесно, отколкото си мислите! Приложението Fddb ви помага със следните функции:

🔥 AI брояч на калории
• kcal тракер: безплатен и лесен
• Проследяване на храна със снимки (AI скенер за калории)
• Дневник за храна със собствена калорийна цел
• Скенер за баркодове
• Хранителни стойности и макронутриенти
• Сортиране по хранения и закуски или часове от деня
• Дневни и седмични отчети за калории и хранителни вещества
• Оценка на микронутриенти (витамини и минерали)
• Добавяне на ваши собствени или липсващи храни
• Създаване на ваши собствени рецепти и споделяне със семейството и приятелите

⏱️ Проследяване на периодично гладуване
• Гъвкаво задаване на прозорци за гладуване/хранене (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Напомняния за началото/края на фазите на гладуване
• Отчети за гладуване

📖 Планиране на хранене
• Проследяване на вашия индивидуален хранителен план
• Автоматично изчисляване на вашите дневни нужди
• Изчисляване на въглехидрати (CH) и хлебни единици (BU), коефициент на Скалдеман и единици мазнини-протеини (FPU)

• Създайте свой собствен хранителен план (калории и хранителни вещества) за всеки отделен ден, идеален за приготвяне на храна
• Ясно показване на калории, макро и микроелементи в хранителния дневник
• Изчисляване на оптималния прием на калории и хранителни вещества въз основа на референтните стойности на Германското дружество по хранене (DGE)

🥗 Здравословни рецепти за отслабване
• Повече от 1000 здравословни и балансирани рецепти
• Разширени опции за филтриране, които да отговарят на вашия хранителен стил: нисковъглехидратно, нискомаслено, високопротеиново, веганско, вегетарианско и много други
• Персонализирайте рецептите според вашите предпочитания: съставки, количества, порции
• Подробни инструкции за готвене
• Въведете хранителните стойности директно в дневника
• Всички макро- и микроелементи за всяка рецепта с един поглед

🏃🏻 Спорт и фитнес
• Над 600 интегрирани упражнения и дейности
• Проследяване на спортове за издръжливост и силови тренировки
• Автоматично изчисляване на изгорените калории
• Въведете сами приема си на калории (идеално при използване на фитнес тракери) или спортна екипировка)
• Импортирайте данни от Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung и Huawei Health директно в дневника си за хранене
• Изтегляйте данни от много други приложения чрез Google Fit (напр. MiFit, Strava, Polar, runtastic и други)

📉 Развитие на теглото
• Записвайте теглото си, телесните мазнини и други измервания
• Мотивирайте се с диаграми и графични оценки
• Въведете теглото си само с едно щракване
• Поставете си собствени цели – независимо дали става въпрос за отслабване, изграждане на мускули или просто за по-здравословно и балансирано хранене

💧 Проследяване на водата

Нашият екип за поддръжка ще се радва да отговори на всички ваши въпроси чрез нашия уебсайт https://help.fddb.info/hc

❤️ Произведено с любов в Германия

Оценки и отзиви

Mega!!!

I love it! Everyone who wants to lose weight, need to try this app!

Новите неща

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳