Дневник на емоциите без реклами за наблюдение на психичното ви здраве
Задайте текущото си настроение, здравословно състояние и ниво на стрес и щракнете върху Запази.
Можете също така да промените датата и да зададете точни етикети за вашата дейност, храна и здраве. Можете да проверите всички тези данни и тяхната корелация с вашето емоционално състояние в раздела статистика.
В новата версия можете да използвате списък с тагове, за да следите емоционалното си състояние.
Етикетите с добри навици са маркирани в зелено, за да можете да записвате дейността си.
Етикетите с лоши навици са червени, те помагат да се проследи влиянието им върху емоционалното ви състояние
Сините петна са симптоми и общо благосъстояние
Можете да използвате жълти етикети, за да маркирате лекарствата, които приемате. Нашите специалисти са събрали всички основни групи лекарства за поддържане на психичното здраве
Има и плаващ бутон за запазване на записа за ваше удобство при превъртане на екрана.
Но най-приятното и полезно нещо е допълнителен раздел за статистика. Това ще ви позволи да наблюдавате емоционалното си състояние. Вижте всичките си цветни етикети и проследете връзката между настроение, здраве, стрес и начин на живот.
Благодарим ви, че се присъединихте към нас и бъдете здрави.
Актуализирано на
18.10.2023 г.