MoodHacker е приложение, което насърчава ежедневната употреба на клинично доказана когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и позитивни психологически стратегии за управление на депресия и тревожност, намалявайки симптомите с течение на времето.
Той прави това, като ангажира потребителите да проследяват, разбират и правят поведенчески промени, които на свой ред подобряват тяхното настроение, здраве и благополучие.
Актуализирано на
19.06.2024 г.