Interval: Intermittent Fasting

Покупки в прилож.
10+
Изтегляния
Класификация на съдържанието
За всички възрасти
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка
Екранна снимка

Всичко за това приложение

Interval е най-простото и най-ефективно приложение за отслабване без строга диета. Независимо дали сте начинаещ, който търси таймер 16:8, или професионалист, използващ OMAD, Interval е вашият личен здравен треньор.

ЗАЩО ДА ИЗБЕРЕТЕ INTERVAL?

Спрете да броите калории. Започнете да ги измервате. Interval ви помага да изгаряте мазнини по естествен начин.

Интелигентен таймер за гладуване: Едно докосване за стартиране. Уведомяваме ви, когато прозорецът ви за гладуване се отвори и затвори.

Устойчиво отслабване: Без йо-йо ефект. Отслабнете, като оптимизирате кога се храните, а не само какво ядете.

Статус на тялото: Визуализирайте преминаването на тялото си към режим на кетоза и изгаряне на мазнини.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВЕ ЗА ВСЯКО ТЯЛО
Interval се адаптира към вашия начин на живот, а не обратното.

План 16:8: Класическият метод "Leangains". Идеален за начинаещи.

18:6 и 20:4: Разширени планове за ускорена загуба на мазнини и автофагия.

OMAD (Едно хранене на ден): За опитни гладуващи, търсещи максимални резултати.

Персонализирани планове: Задайте свои собствени прозорци за гладуване и хранене.

ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ И ПРОЗРЕШЕНИЯ
Проследяване на хидратацията: Записвайте приема си на вода, за да останете хидратирани по време на гладуването.

Проследяване на теглото: Следете напредъка си с красиви графики и прозрения.

Съвместим с кето: Interval работи перфектно с кето, палео и нисковъглехидратни диети.

Условия за ползване / EULA: С използването на това приложение вие ​​се съгласявате с нашите Общи условия, които включват EULA. Вижте Условията за ползване https://www.interval.help/#terms
Актуализирано на
7.01.2026 г.

Безопасност на данните

Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането

Новите неща

Initial Release