Уелнес от LetsLose App ви свързва с вашия уелнес план от LetsLose в реално време. Получавате ежедневно планиране на храненето, насоки за упражнения, подкрепа за промяна на начина на живот и мотивация.
Какво получавате:
* Уелнес планове, пригодени за вас
* Информация за вашия уелнес план, доставяна ежедневно, от вашия доставчик
* Планове за хранене, списъци с хранителни стоки и рецепти
* Брояч за калории
* Хранене с храна и ежедневна хранителна обобщение с калории и макроелементи
* Подробна програма за упражнения
* Упражнявайте видео и фото примери и описания
* Ежедневни утвърждения, повишаваща подкрепа и мотивация
* Активен тракер
* Частно списание, за да следите напредъка си, идеи
* Споделяне на храна, упражнения, тяло и лични дневници в реално време с вашия доставчик
* Директни лични съобщения с вашия доставчик
* Проследяване на стъпки, вода, сън и персонализирани дейности (включително информация за Fitbit (изискване за активиране на работния плот за Fitbit)
Актуализирано на
31.03.2023 г.