MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

MindCircle: Приложение за ръководена медитация, медитация за внимателност и медитация за сън

По-добър ти, по-добър свят.

MindCircle ви помага да се чувствате по-спокойни, да спите по-добре и да се съсредоточите чрез ръководена медитация, медитация за внимателност и дихателни упражнения с ясно социално въздействие. Всяка ръководена медитация или сесия за медитация на вниманието помага да се финансира образованието на деца в неравностойно положение. Колкото повече практикувате медитация, толкова по-голямо въздействие отключвате. Изживейте медитация с цел, свържете се по-дълбоко и променете живота - като започнете от своя собствен.

Защо MindCircle е различен
* Целенасочена медитация на вниманието: Вашата насочена медитация и практика на внимание създава резултати в реалния свят, като финансира образование за деца в нужда.
* Трайна мотивация: Проследете медитацията си за безпокойство или напредъка на медитацията за сън и вижте осезаемото въздействие, карайки навиците да се задържат.
* Прозрачно ценообразуване: 7-дневен безплатен пробен период, след това $13,99/месец или $62,99/година (автоматично подновяване; анулиране по всяко време). Без скрити такси или реклами.
* Изчистен, опростен дизайн: Изчистен от безпорядък интерфейс за безпроблемна ръководена медитация, медитация за внимателност и дихателни упражнения.

Какво има вътре
* 150+ ръководени медитации: Разгледайте поредици и единични, като медитация за сканиране на тялото, медитация за любяща доброта, фокусирано внимание, външно осъзнаване, от начинаещи до напреднали нива на опит в медитация на вниманието.
* Персонализирани цели: Използвайте насочена медитация за безпокойство, медитация за сън, изострете фокуса с фокусирана медитация, намалете стреса с медитация за стрес и тревожност, повдигнете настроението и повишете щастието.
* Медитации за сън: Отпуснете се с ръководена медитация за сън, за да успокоите ума и да постигнете спокоен сън, идеален за внимателност за сън.
* Дихателни упражнения: Бързи техники като дишане 4-7-8, дишане в кутия, дишане с алтернативни ноздри и дихателни упражнения за стрес, за незабавно облекчаване на стреса и облекчаване на тревожността.
* Сесии за ненасочвана медитация: Персонализирани таймери за медитация, околни звуци и опции за гъвкава практика на ненасочвана медитация.
* Ежедневни планове: Персонализирани рутинни процедури за медитация с водач, медитация за внимателност и дихателни упражнения въз основа на вашите цели, идеални като приложение за медитация както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи.
* Проследяване на въздействието: Повишете нивото на вниманието си, докато отключвате промяна в реалния свят за образование чрез целенасочена медитация и съзнателно даване.

Как работи
1. Започнете бърза 3–5 минутна ръководена медитация или дихателно упражнение (или по-дълго за опитни потребители).
2. Всяка сесия добавя към общото ви въздействие, подобрявайки облекчаването на стреса и тревожността.
3. Постигнете етапи, които финансират образователни инициативи чрез медитация на въздействие.
4. Проследявайте, отпразнувайте и споделяйте вашата водена медитация за безпокойство или пътуване за медитация на сън.

Присъединете се към нарастваща общност, която превръща минутите на съзнанието в значима промяна с медитация с цел.

Започнете безплатния си 7-дневен пробен период днес, без да се обвързвате. Насладете се на по-добър сън с медитация за сън, намалена тревожност чрез насочена медитация за тревожност и целенасочена медитация на вниманието. Абонаментът се подновява автоматично на $13,99/месец или $62,99/година, освен ако не бъде анулиран 24 часа преди края чрез настройките на App Store. Вижте Условия и поверителност в приложението.

MindCircle предоставя общи насоки за релаксация и внимание. Той не е проектиран или предназначен за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквито и да било здравословни състояния. Прозренията от приложението не са заместител на професионалната медицинска помощ и може да не са подходящи за всички. Преди да приемете съвет или дейности, описани по-горе, винаги се консултирайте със здравен специалист. Използвайте това приложение по свое усмотрение.

Новите неща

First Release