Daily Positive Focus
Съдържа рекламиПокупки в прилож.
5 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Ежедневният положителен фокус ви помага да се съсредоточите върху положителното мислене, да познавате себе си по-добре и да се привеждате в съответствие с целите и целите си. Увеличете щастието си, като задавате положителни самовъпроси, познавате себе си по-добре и използвате утвърждения, ежедневни напомняния, положителни предизвикателства и дневник.
Ето как можете да се възползвате от ежедневния положителен фокус. Фокусирането върху положителното мислене, опознаването на себе си по-добре, практикуването как да промените въпросите, които си задавате през деня, писането в дневник и припомнянето на мечтите си, се комбинират с:
1. Увеличете щастието си
2. Помогнете ви да се насладите на положителни преживявания
3. Подобрете психичното си здраве
4. Повишете самочувствието си
5. Помага ви да изградите увереност
6. Помогнете ви да разберете какви са вашите приоритети
7. Помогнете ви да направите по-здравословен избор
8. Помогнете ви да промените негативните мисловни модели
9. Помага ви да се справите с основните житейски предизвикателства
10. Помогнете ви да поддържате целите и мечтите си пред очите
Положителни въпроси, които да си зададете:
Вашите мисли влияят на това как се чувствате и как се държите. Позитивният саморазговор насърчава самочувствието, ефективното справяне, постиженията и общото усещане за благополучие. Променяйки въпросите, които си задавате през деня, можете силно да повлияете накъде насочвате живота си.
Можете да си напомняте всяка сутрин, например, с въпроси като: „За какво съм благодарен днес?“ Започнете деня си с положително мислене.
Можете да изберете много други положителни въпроси и също така да зададете напомняния за други важни моменти от деня, за да се насочите към по-позитивно мислене и благополучие.
Предизвикайте себе си:
Има изненадващо количество изследвания за ползите от позитивността, благодарността и самопознанието за щастието, здравето, взаимоотношенията и общото благополучие.
Приемете предизвикателството за позитивност, благодарност и/или познайте себе си по-добре и си поставете за цел да бъдете по-позитивни и благодарни и да познавате себе си по-добре.
Напишете отговорите на самовъпросите във вашето предизвикателство/дневник, за да следите напредъка си и да виждате напредъка и предишните отговори, когато пожелаете.
Опознай себе си по-добре:
Ако познавате себе си, ще се научите да приемате кой сте и да не се тревожите за мнението на другите, защото знаете какво е правилно за вас. Признаването на истинското ви аз е първата стъпка към познаването на вашата стойност. Самосъзнанието също е жизненоважно за вашите взаимоотношения.
Задайте си ежедневни напомняния за самовъпроси и започнете да опознавате себе си и собствените си нужди по-добре. И обичайте себе си повече.
Седмичен преглед:
Седмичен преглед ви помага да научите повече за себе си и непрекъснато да се подобрявате. Седмичният преглед може също да ви помогне да останете фокусирани върху целите си, да прегледате напредъка си, да постигнете напредък по-бързо, да останете мотивирани, да останете интелектуално и емоционално свързани с целите си и да отпразнувате малките и големите си победи!
Задайте седмично напомняне за въпроси, за да прегледате последната седмица и да гледате напред към следващата, за да научите повече за себе си и непрекъснато да се подобрявате.
Дневник:
Писането в дневник е чудесен начин да започнете да изграждате самочувствие и да обичате себе си! Воденето на дневник може също да помогне за намаляване на стреса, повишаване на настроението и свързване с вашите мисли и чувства.
Можете да пишете отговори на напомнянията за въпроси в дневника си и да виждате напредъка и предишните отговори, когато пожелаете. Можете също така да напишете каквито положителни мисли ви идват на ум в дневника.
Създаването на навика да записвате положителни мисли и събития ще ви помогне да промените мисленето си, за да станете по-позитивни.
Утвърждения:
Можете да зададете напомняния за утвърждение за подходящо време от деня, за да повторите утвържденията на себе си, и можете да изберете какъв вид утвърждения искате да повторите. Можете да зададете напомняния за много области от живота си и да изберете различни категории като Положително мислене, Бъдете щастливи, Обичайте себе си, Вътрешен мир, Връзка, Здраве и др.
Ето как можете да се възползвате от ежедневния положителен фокус. Фокусирането върху положителното мислене, опознаването на себе си по-добре, практикуването как да промените въпросите, които си задавате през деня, писането в дневник и припомнянето на мечтите си, се комбинират с:
1. Увеличете щастието си
2. Помогнете ви да се насладите на положителни преживявания
3. Подобрете психичното си здраве
4. Повишете самочувствието си
5. Помага ви да изградите увереност
6. Помогнете ви да разберете какви са вашите приоритети
7. Помогнете ви да направите по-здравословен избор
8. Помогнете ви да промените негативните мисловни модели
9. Помага ви да се справите с основните житейски предизвикателства
10. Помогнете ви да поддържате целите и мечтите си пред очите
Положителни въпроси, които да си зададете:
Вашите мисли влияят на това как се чувствате и как се държите. Позитивният саморазговор насърчава самочувствието, ефективното справяне, постиженията и общото усещане за благополучие. Променяйки въпросите, които си задавате през деня, можете силно да повлияете накъде насочвате живота си.
Можете да си напомняте всяка сутрин, например, с въпроси като: „За какво съм благодарен днес?“ Започнете деня си с положително мислене.
Можете да изберете много други положителни въпроси и също така да зададете напомняния за други важни моменти от деня, за да се насочите към по-позитивно мислене и благополучие.
Предизвикайте себе си:
Има изненадващо количество изследвания за ползите от позитивността, благодарността и самопознанието за щастието, здравето, взаимоотношенията и общото благополучие.
Приемете предизвикателството за позитивност, благодарност и/или познайте себе си по-добре и си поставете за цел да бъдете по-позитивни и благодарни и да познавате себе си по-добре.
Напишете отговорите на самовъпросите във вашето предизвикателство/дневник, за да следите напредъка си и да виждате напредъка и предишните отговори, когато пожелаете.
Опознай себе си по-добре:
Ако познавате себе си, ще се научите да приемате кой сте и да не се тревожите за мнението на другите, защото знаете какво е правилно за вас. Признаването на истинското ви аз е първата стъпка към познаването на вашата стойност. Самосъзнанието също е жизненоважно за вашите взаимоотношения.
Задайте си ежедневни напомняния за самовъпроси и започнете да опознавате себе си и собствените си нужди по-добре. И обичайте себе си повече.
Седмичен преглед:
Седмичен преглед ви помага да научите повече за себе си и непрекъснато да се подобрявате. Седмичният преглед може също да ви помогне да останете фокусирани върху целите си, да прегледате напредъка си, да постигнете напредък по-бързо, да останете мотивирани, да останете интелектуално и емоционално свързани с целите си и да отпразнувате малките и големите си победи!
Задайте седмично напомняне за въпроси, за да прегледате последната седмица и да гледате напред към следващата, за да научите повече за себе си и непрекъснато да се подобрявате.
Дневник:
Писането в дневник е чудесен начин да започнете да изграждате самочувствие и да обичате себе си! Воденето на дневник може също да помогне за намаляване на стреса, повишаване на настроението и свързване с вашите мисли и чувства.
Можете да пишете отговори на напомнянията за въпроси в дневника си и да виждате напредъка и предишните отговори, когато пожелаете. Можете също така да напишете каквито положителни мисли ви идват на ум в дневника.
Създаването на навика да записвате положителни мисли и събития ще ви помогне да промените мисленето си, за да станете по-позитивни.
Утвърждения:
Можете да зададете напомняния за утвърждение за подходящо време от деня, за да повторите утвържденията на себе си, и можете да изберете какъв вид утвърждения искате да повторите. Можете да зададете напомняния за много области от живота си и да изберете различни категории като Положително мислене, Бъдете щастливи, Обичайте себе си, Вътрешен мир, Връзка, Здраве и др.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Новите неща
** User experience improvements.
