Tryna Get Jacked
50+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Привлечете се и растете с общност, пълна с хора с подобно мислене. Липсващото звено за привличане обикновено е липсата на структура и яснота какво да правите във фитнеса. Ние предлагаме точно това и повече. Ние се гордеем с предоставянето на ясна насока как да постигнете целите си.
Членовете на TGJ TEAM получават достъп до множество треньори, специализирани в качване на мускули, силови тренировки, развиване на хранителни навици и навици за начин на живот, подобряване на мисленето и много други. Получавате достъп до тези треньори чрез частна група за разногласия, където всеки просто се опитва да си помогне един на друг да бъде ИЗВЪРШЕН n shi.
Програмиране
Получете достъп до постоянно подобряваща се библиотека от програми с още 12 в момента с над 100 видеоклипа с инструкции, направени от TGJ Coaches.
Начинаещи до средно напреднали,
3 до 6 дни в седмицата
Професионална или домашна фитнес зала
Специфични прогресии, проследени за период от 12-20 седмици
Всяко упражнение има видео с инструкции от треньорите на TGJ, обясняващо как да изпълнявате движенията за максимален растеж.
Възможност за размяна на упражнения, добавяне на допълнителни серии и повторения.
Достъп до треньорите на TGJ в груповия чат на Discord
Измерими
Проследявайте напредъка си и прегледайте историята на упражненията си
Проследявайте вашето телесно тегло, стъпки, макроси и снимки на напредъка.
Уверете се, че виждате постепенен напредък всяка СЕДМИЦА, който се комбинира във всички видове ПЕЧАЛБИ
Хранене и начин на живот
Персонализиран макро калкулатор
Насоки за хранене и начин на живот, в които се описват структурите за оптимизиране на получаването на ДОКЛАД.
Достъп до треньорите на TGJ в груповия чат на Discord
Коучинг
24/7 достъп до автобусите на TGJ, за да извлечете максимума от пътуването си с JACKED
Достъп до общността на TGJ, за да се свържете с други по същото пътуване, където можете да предоставите своя принос
Синхронизирайте акаунта си с HealthKit, за да проследявате всичките си данни за здравето и фитнеса на едно място, включително хранене, стъпки и телесно тегло.
Членовете на TGJ TEAM получават достъп до множество треньори, специализирани в качване на мускули, силови тренировки, развиване на хранителни навици и навици за начин на живот, подобряване на мисленето и много други. Получавате достъп до тези треньори чрез частна група за разногласия, където всеки просто се опитва да си помогне един на друг да бъде ИЗВЪРШЕН n shi.
Програмиране
Получете достъп до постоянно подобряваща се библиотека от програми с още 12 в момента с над 100 видеоклипа с инструкции, направени от TGJ Coaches.
Начинаещи до средно напреднали,
3 до 6 дни в седмицата
Професионална или домашна фитнес зала
Специфични прогресии, проследени за период от 12-20 седмици
Всяко упражнение има видео с инструкции от треньорите на TGJ, обясняващо как да изпълнявате движенията за максимален растеж.
Възможност за размяна на упражнения, добавяне на допълнителни серии и повторения.
Достъп до треньорите на TGJ в груповия чат на Discord
Измерими
Проследявайте напредъка си и прегледайте историята на упражненията си
Проследявайте вашето телесно тегло, стъпки, макроси и снимки на напредъка.
Уверете се, че виждате постепенен напредък всяка СЕДМИЦА, който се комбинира във всички видове ПЕЧАЛБИ
Хранене и начин на живот
Персонализиран макро калкулатор
Насоки за хранене и начин на живот, в които се описват структурите за оптимизиране на получаването на ДОКЛАД.
Достъп до треньорите на TGJ в груповия чат на Discord
Коучинг
24/7 достъп до автобусите на TGJ, за да извлечете максимума от пътуването си с JACKED
Достъп до общността на TGJ, за да се свържете с други по същото пътуване, където можете да предоставите своя принос
Синхронизирайте акаунта си с HealthKit, за да проследявате всичките си данни за здравето и фитнеса на едно място, включително хранене, стъпки и телесно тегло.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
