Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Path е вашият внимателен треньор по бягане. Това приложение за бягане има сесии за внимателно бягане, за да ви помогне да постигнете всички цели за уелнес, които имате. От борба със стреса до борба с блуса и помощ за облекчаване на безпокойството от ежедневието. Наистина слейте упражненията на тялото и ума си с бягания, които ви помагат да проникнете в ума си, докато се движите. Независимо дали сте начинаещ бегач или по-опитен, има сесии в приложението за път за всеки вид бегач. Лесни бягания, дълги бягания, темпови бягания, интервални бягания, бягания за възстановяване, има сесии за бягане, създадени за всеки ден от седмицата, през цялата година, независимо къде се намирате в пътуването си. Ако търсите ново приложение за тренировка, опитайте path.

Разходки от 5 до 60 минути. Сесии за бягане от 1 до 20 мили. Научете се да бягате, ходете, за да бягате или просто включете тези ръководени сесии за бягане в останалата част от вашето обучение за бягане. След това се впуснете в кратка сесия за медитация или дишане, която ви помага да се свържете с вашето бягане. Вместо да разделя обучението ви, пътят обединява силата на приложение за медитация, приложение за бягане и приложение за дишане в една безпроблемна платформа, която ви помага да видите линията, която съществува през цялата всяка от тези практики. Научете се да изградите непоклатима психология, годно и здраво тяло и да създадете истинско усещане за холистично благополучие. Ако планът ви за изпълнение е остарял, опитайте path.

Path сесиите съчетават бягане, техники за внимание и прозрения, взети от психологията, за да работят наистина върху фитнеса и растежа на ума/тялото. Това е нов вид практика, фокусирана върху физическата годност и психическото здраве. Аудио насочваното обучение по бягане ви помага с насоки, уроци и практики, които със сигурност ще ви направят по-издръжливи, уверени и спокойни. Вашият треньор по дишане ви помага да се свържете със силата на дишането. Докато вашият треньор по медитация ви помага с вашето умствено обучение и способност да насърчавате вниманието във и извън вашето бягане. Вземете пешеходни сесии със себе си на вашия поход и оставете пътеката да бъде вашият внимателен водач, вашето проследяване на ходене и проследяване на походи.

Направете бягането и медитацията ваша собствена практика за самопомощ. Ако някога сте искали промяна и растеж в живота си, но никога не сте имали средата, за да го направите – опитайте да направите бягането си подходящо място за това. Изградете положителна емоция, смелост, оптимизъм, умствена кондиция, дисциплина и свобода заедно със здраво тяло. Нека path бъде вашият треньор по бягане, треньор по медитация и треньор по дишане. Истинското холистично здраве е възможно, когато работите и върху трите в унисон.

ЕЖЕДНЕВНИ БЯГАНИЯ С РЪКОВОДСТВО:
• Имайте нова сесия за бягане с водач за всеки ден от седмицата - 24/7, 365 дни в годината.
• Аудио насочван треньор по бягане
• Съзнателни бягания, създадени за вас

БЕЗПЛАТНИ ОСНОВНИ СЕСИИ:
• „Основните“ сесии на началната страница са напълно безплатни и се редуват
• Сесии за бягане, медитация и работа с дишане
• Основни сесии, които можете да включите и използвате, за да станете по-съзнателен бегач

РЪКОВОДСТВЕНИ СЕСИИ ЗА БЯГАНЕ И ВНИМАНИЕ:
• Стотици ръководени сесии за бягане, медитация и дишане
• Сесии, създадени за всяко ниво на опит
• Създайте повече внимание, устойчивост и благодарност, докато се движите

БЯГАНЕ И ФИТНЕС ТРАКЕР:
• Проследяване на сесии за бягане и ходене със скорост, брояч на разстояние и време
• Проследявайте, докато слушате ръководена сесия
• Съхранявайте обща статистика в профила си

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА:
• Изградете нова практика за медитация, дишане или бягане чрез 30 и 60 дневни предизвикателства
• Държи се отговорен и предизвиквай умствената и физическата си годност
• Създаден, за да ви помогне да напреднете във вашата практика и да изградите трайни, устойчиви навици

ПСИХИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ:
• Научете се да тренирате фокуса и вниманието си
• Създайте устойчива практика за медитация
• Изградете вашето разбиране за позитивната психология и вашата собствена психология

РАБОТА НА ДИШАНЕТО:
• Свържете се с дишането си
• Разберете и почувствайте собствения си дъх и емоция
• Научете се да работите с нервната си система

ПСИХИЧЕСКИ БЯГАНИЯ:
• Психологическо обучение, докато бягате
• Внимание и медитация в движение
• Изградете устойчивост, култивирайте благодарност, създайте щастие в движение

Новите неща

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.