Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Съдържа рекламиПокупки в прилож.

Всичко за това приложение

Създайте перфектната диета за секунди. Използвайки вашите цели и любими храни, Prospre автоматично ще планира храненията ви за седмицата и ще ви каже точно какво да купите в магазина за хранителни стоки.

Prospre може да създаде план за хранене, който съдържа произволно количество калории, протеини, мазнини и въглехидрати. Ние правим планирането и приготвянето на хранене лесно, така че вече не е нужно да се притеснявате дали ще получите достатъчно протеин, дали ще останете под целта си за мазнини или дори ще постигнете целта си за цикъл на въглехидрати. Ние сме повече от хранителен дневник или програма за проследяване на диета. Защо да проследявате макроси или да броите калории, когато можете да създадете план за постигане на целите си всеки път?

Следвайте нашите лесни рецепти и пригответе храната си предварително; Prospre е най-лесният начин да се придържате към вашата диета и да постигнете вашите фитнес цели. Нашите планове за хранене са пълни с микроелементи и са проектирани да бъдат възможно най-здравословни. Те обикновено са с ниско съдържание на захар, високо съдържание на фибри и ниско съдържание на натрий. Независимо дали искате да отслабнете, да се отърсите, да увеличите обема си или да увеличите енергията, нашите планове за хранене могат да ви помогнат да стигнете дотам.

Характеристика:

Генериране на план за хранене
• Кажете ни какви рецепти харесвате, като използвате опцията с палец нагоре/надолу
• Поставете своите цели за калории и макронутриенти
• Използвайте различни цели всеки ден за цикъл на въглехидрати или макро цикъл
• Създайте незабавен персонализиран план за хранене с едно щракване
• Регенерирайте дните или сменете храненията, за да получите перфектния план!

Проследяване на макроси и дневник на храните
• Регистрирайте храните, докато ги ядете, и следете приема си
• Получавайте подробни ежедневни суми за хранителна информация (макронутриенти и микроелементи)
• Търсете в нашата база данни или използвайте нашия баркод скенер, за да проследите храната си.

Автоматични списъци с хранителни стоки
• Вземете пълен списък с хранителни стоки със сумите, от които се нуждаете, за да следвате плана си
• Купете всичките си хранителни стоки на Amazon Fresh с едно кликване

Побиране в лакомства
• Проследете лакомство и планът ви автоматично ще се коригира, за да сте сигурни, че все още постигате макро целите си

Треньор AI
• Достигнете вашите фитнес цели с помощта на нашия AI треньор
• Получавайте предложения за вашите цели за макронутриенти, които се променят с напредъка ви

Вижте какво може да ви помогне Prospre:

Получете желаните резултати
Независимо дали сте културист, който иска да бъде привлечен, или нов родител, който иска да остане здрав, има цели за макронутриенти, които ще ви помогнат да постигнете целта си.
Prospre не разчита на модни диети. Ние просто правим доброто хранене лесно. Тъй като Prospre може да състави план за хранене за всяка комбинация от калории и макронутриенти, ние можем да направим перфектната диета за всяка цел.

Яжте храните, които харесвате
Създайте план за хранене, който наистина искате да следвате. Prospre приспособете плана си според вашите вкусове.
Само вашите „харесани“ рецепти ще бъдат използвани във вашия план. Ако не сте в настроение за нещо от плана си, регенерирайте това хранене. Ако цял ден не ви харесва, регенерирайте този ден. Ако жадувате за парче пица, което не е в плана ви, използвайте функцията „вписване в плана“. Останалата част от деня ви автоматично ще се коригира, за да вмести тази пица в целите ви.

Спестете време, пари и намалете хранителните си отпадъци
Автоматичните списъци с хранителни стоки на Prospre ще ви помогнат да закупите точното количество храна при следващото ви пазаруване.
Изберете периода от време, за който искате да закупите хранителни стоки, и ние ще ви кажем точното количество от всяка съставка, което ще ви е необходимо, за да следвате плана си за хранене. Край на изхвърлянето на храна, защото сте купили твърде много или сте забравили да я изядете преди срока на годност.

Последвайте ни:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

Общи условия: prospre.io/terms-of-service

Новите неща

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!