Превърнете пристрастяването си към времето пред екрана в фитнес печалби! Pushscroll е революционното приложение, което заменя лицевите опори с време за скролване - правейки ви да изглеждате по-привлекателни, докато се справяте с пристрастяването си към телефона.
➡️ Проблемът: Губите ГОДИНИ от живота си в скролване.
Проучванията показват, че средностатистическият човек прекарва 5-6 часа дневно на телефона си. Това са 10+ години от живота ви в безсмислено скролване в TikTok, Instagram и социални медии. Време, което никога няма да си върнете.
➡️ Решението: Упражненията отключват времето пред екрана.
Pushscroll обръща допаминовата ви зависимост с главата надолу. Искате да скролвате? Първо направете лицеви опори. Една лицева опора = една минута време пред приложението. Толкова е просто. Ще изградите атлетична физика, като същевременно естествено ще намалите времето пред екрана.
➡️ Реални резултати, които нашите потребители изпитват:
✓ Отслабване и качване на мускули от ежедневните лицеви опори
✓ Намалено време пред екрана с 3-4 часа на ден
✓ По-добър сън, фокус и умствена яснота
✓ Заменена зависимост от социалните медии с фитнес навици
✓ Повече увереност от това, че изглеждате и се чувствате по-добре
➡️ ОСНОВНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ:
🏋️ Таймер за приложение, базиран на упражнения
- Задаване на времеви ограничения за всяко приложение
- Отключване на минути чрез лицеви опори, клекове, напади, скокове, лицеви опори с диамант, клекове и коремни преси
- Не можете да мамите - използваме разпознаване на пози, за да броим повторенията
📱 Интелигентно блокиране на приложения
- Блокиране на социални медии и пристрастяващи приложения
- Задаване на дневни ограничения и графици за приложения
- Контрол на времето пред екрана, който действително работи
🎬 Водени тренировки
- Собствено тегло, тренировки с тежести и възстановяване/разтягане в раздела Фитнес
- Печелете допълнително време в приложението, докато ги изпълнявате
🔥 Изградете навика
- Повишете нивото си стъпка по стъпка през вашето пътуване
- Поддържайте тренировъчни серии и проследявайте напредък
- Отключвайте колекционерски предмети и награди, докато вървите
❤️ Health Connect + Widgets
- Печелете минути от ежедневните си стъпки чрез Health Connect
- Проследявайте серията си от началния екран
🎯 Инструменти за дигитално благополучие
- Подробни отчети за времето пред екрана
- Вижте колко упражнения сте постигнали
- Поставяйте си цели и ги постигайте
- Допаминов детокс, направен на забавление
👥 Подкрепяща общност
- Присъединете се към хиляди, които сияят заедно
- Седмични фитнес предизвикателства
- Споделяйте напредъка си и останете мотивирани
➡️ Перфектно за:
- Всеки, който се бори със зависимостта от социалните медии
- Хора, които отлагат с телефона си
- Тези, които искат да се въведат във форма, но им липсва мотивация
- Студенти, нуждаещи се от по-добра концентрация
- Професионалисти, търсещи продуктивност
- Всеки с ADHD, който се бори с разсейване от телефона
➡️ Науката:
Изследванията показват, че съчетаването на нежелано поведение (прекомерно време пред екрана) с желано поведение (упражнение) е най-ефективният начин за изграждане на трайни навици. Pushscroll използва този психологически принцип, за да трансформира връзката ви както с телефона, така и с вашата фитнес.
➡️ Присъединете се към движението:
Спрете да позволявате на компаниите за социални медии да печелят от вашата зависимост. Вземете обратно контрола над времето, здравето и живота си. Изтеглете Pushscroll днес и се присъединете към нашата Discord общност от хора, отдадени на това да светят заедно.
Направете превключването. Изтеглете Pushscroll сега.
Условия: https://pushscroll.com/terms
Поверителност: https://pushscroll.com/privacy
API за услуги за достъпност: Това приложение използва API за услуги за достъпност, за да открива и блокира избрани от потребителя целеви приложения. Ние не събираме лична информация, всички данни остават офлайн и на устройството.
Актуализирано на
23.07.2026 г.