Ходете повече. Скролирайте разумно.
Контрол на времето пред екрана и блокиране на приложения с цели за стъпки
ScrollWise е контрол на времето пред екрана и блокиране на приложения, което ви помага да намалите времето пред екрана, да се борите с пристрастяването към телефона и да останете фокусирани - като превръщате ежедневните си стъпки в достъп до приложения.
Искате да отворите Instagram, TikTok, YouTube Shorts или X?
Първо ходете. Отключете по-късно.
Вместо строги ограничения, ScrollWise свързва движението с дигиталния достъп. Това е по-интелигентна дигитална детоксикация, която изгражда реални навици.
Намалете времето пред екрана, без да изтривате приложенията си
Повечето приложения за време пред екрана блокират използването само въз основа на времеви ограничения.
То работи като блокиране на социалните медии и приложение за фокусиране, което изисква да изпълните дневната си цел за стъпки, преди избраните приложения да се отключат.
Как работи
- Задайте дневната си цел за стъпки
- Изберете приложения, които искате да ограничите
- Ходете и завършете стъпките си
- Отключете приложенията си автоматично
Това създава по-здравословен баланс между производителност и забавление.
Основни характеристики:
📱 Блокиране на приложения за социални медии
Блокирайте или ограничавайте приложения като Instagram, TikTok, X, YouTube и други, докато не достигнете целта си за крачки.
🚶 Автоматично проследяване на стъпки
Следете ежедневното движение, използвайки вградения брояч на стъпки на телефона си.
🎯 Персонализирани цели за крачки
Задайте цели въз основа на вашия начин на живот - от лека активност до високи фитнес цели.
⏱ Инструмент за намаляване на времето пред екрана
Намалете безсмисленото превъртане и ограничете приложенията, които губят време.
📊 Проследяване на напредъка и изграждане на навици
Следете ежедневната активност и изградете дългосрочни здравословни навици.
⚡ Лек и ефективен по отношение на батерията
Оптимизиран за безпроблемна работа във фонов режим.
Перфектен за
• Хора, които се опитват да намалят времето пред екрана
• Потребители, борещи се с пристрастяването към телефона
• Студенти, нуждаещи се от приложение за фокус
• Професионалисти, намаляващи разсейването
• Всеки, който търси по-здравословна дигитална детоксикация
Защо ScrollWise работи
- Контролът на времето пред екрана не трябва да се усеща като наказание.
ScrollWise комбинира:
- Блокиране на приложения
- Проследяване на стъпки
- Изграждане на фокус
- Дигитално благополучие
Чрез свързване на физическото движение с достъпа до приложения, вие изграждате дисциплина по естествен начин.
- По-малко скролиране.
- Повече движение.
- По-добра производителност.
Поверителност и разрешения
ScrollWise използва данни за стъпки само за измерване на вашия ежедневен напредък.
Ние не събираме лична информация, всички данни остават офлайн и на устройството.
Защо използваме AccessibilityService API?
ScrollWise използва AccessibilityService API, за да помогне на потребителите да останат фокусирани и активни, като открива и ограничава достъпа до конкретни приложения (като приложения за социални медии), докато не бъдат постигнати техните ежедневни цели за движение.
Той също така брои вашите стъпки във фонов режим, така че не се губят данни за ходене, дори когато приложението е затворено.
Това разрешение ни позволява да наблюдаваме и ограничаваме стартирането на избрани приложения и да проследяваме напредъка на стъпките по контролиран от потребителя и прозрачен начин.
✅ AccessibilityService не се използва за събиране на данни, записване на клавиши или каквато и да е форма на проследяване на потребителите.
✅ Използва се за блокиране на приложения и броене на стъпки във фонов режим въз основа на вашата активност.
✅ Всички данни за стъпките остават на вашето устройство - нищо не се изпраща към сървър.
✅ Вие винаги контролирате и можете да персонализирате или деактивирате тази функция по всяко време.
Ние се ангажираме да защитаваме вашата поверителност и да използваме тази услуга отговорно, в съответствие с правилата и най-добрите практики на Google Play.
Политика за поверителност - https://sites.google.com/view/scrollwise/home
Актуализирано на
21.03.2026 г.