relax-APP VR

Science2B Sp. z o.o.

Всичко за това приложение

Релаксацията е един от методите за справяне с дистрес и тревожност. Една от поведенческите техники е така нареченото безопасно място, където се фокусираме във въображението си и което ни позволява да се дистанцираме от бедствието и страха, които изпитваме. Приложението relax-APP VR предлага такова безопасно място, генерирано във виртуална реалност. След като сложим 3D очила и използваме телефона, на който е инсталирано приложението, можем да се озовем на райски остров сред релаксиращи изображения и звуци. С помощта на контролер под формата на джойстик можем да се разхождаме из този остров, да гледаме океана, да спираме между дърветата, да гледаме рибите в езерото или да наблюдаваме корабите в морето. Да бъдеш в това пространство може да помогне за облекчаване на страданието и безпокойството. Приложението се използва за ефективно отпускане след ежедневно страдание, както и за облекчаване на безпокойството. Използването му може да ви помогне да контролирате по-добре емоциите си и в резултат да намалите негативните ефекти от стреса върху вашето здраве. Приложението е проектирано от проф. д-р хаб. Марек Кржистанек, психиатър и когнитивно-поведенчески психотерапевт.