obé | Fitness for women
Покупки в прилож.
4,6star
698 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Тренирайте по-умно, не по-трудно. obé намалява догадките и ви помага да очаквате с нетърпение да раздвижите тялото си - завинаги. Направете тест, за да споделите вашите фитнес цели, ние ще създадем персонализиран, прогресивен план за тренировка у дома, който да следвате (за минути!).
Харесва ли ви да правите вашите собствени неща? Изпробвайте 20+ типа класове в 10 000+ класа по заявка с опции от HIIT, Dance Cardio и Boxing до сила, пилатес, Sculpt и др. Отидете на програма за прогресивно обучение, когато сте готови за нещо ново (като учене на йога или бягане на 5K), или нулирайте вашата фитнес рутина със 7-14 дневно предизвикателство.
Проектиран за жените и техните уникални нужди, obé е създаден, за да повиши грамотността на вашето тяло и да ви помогне да се влюбите в движението. Разгледайте функции като тренировки за синхронизиране на цикъла, предложения за клас въз основа на настроението, експресни опции за натоварени дни и др.
Изпробвайте безплатно приложението за тренировка obé за 7 дни!
—------------
ПЛАНОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА, УНИКАЛНИ КАТО ВАС: obé ви изгражда персонализиран фитнес план, базиран на данни, въз основа на вашата история, предпочитания и начина, по който формирате навици. Винаги ще имате 2 седмици часове в графика си с гъвкавостта да ги пропускате или местите.
20+ ТИПА КЛАСОВЕ: Чао, скучно упражнение. Изградете основата си със сила, изпотете се с кардио и се отпуснете с възстановяване. Филтрирайте класове по времетраене, тип оборудване, фокус върху тялото, въздействие, ниво или тип музика, за да намерите перфектната комбинация.
Скулптура | Сила | Танцово упражнение | Пилатес | Йога | HIIT | Баре | Разтягане | Кардио бокс | Отскачане | Карай | Стъпка | Медитация | Изпълни | Дишане | Издръжливост | Ролка от пяна | Разходка | Йога Скулптура | Пренатална тренировка | Детска тренировка
ФИТНЕС НА ЕДНО ГИШЕ ЗА ЖЕНИ: Открийте какво работи най-добре за тялото ви със синхронизиране на цикъла, проследяване на цикъла + прозрения, упражнения за тазовото дъно, уелнес практики, силови тренировки за жени, пренатални + следродилни тренировки и др.
ЗАРЕДЕТЕ ВАШЕТО ЗДРАВЕ: Нашите планове и програми за курсове могат да променят състава на тялото ви, да подобрят сърдечно-съдовото здраве, да балансират хормоналното здраве и да забавят стареенето, като същевременно увеличават дълголетието. Докоснете се до показатели за активност, статистика за здравето на сърцето и много повече с Health Connect плюс вашето устройство за носене.
ОВЛАДЕЙТЕ НОВИ УМЕНИЯ: Независимо дали сте готови да започнете да бягате, да изградите йога практика, да опитате пилатес или да отслабнете устойчиво (спойлер: силовите тренировки са ключови!), нашите тренировъчни програми и предизвикателства смесват работа с игра, за да ви настроят за успех.
ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ: Нуждаете се от повече отговорност? Добавете лично обучение към членството си за индивидуална поддръжка. Ще ви свържем с треньор по упражнения, който ще прецизира плана ви, ще се регистрира редовно и ще ви държи мотивирани за дълго време.
ПОДОБРЕТЕ НАСТРОЕНИЕТО СИ: Нуждаете се от повишаване на настроението? Запишете ежедневното си настроение и ние ще ви препоръчаме уроци в зависимост от това как се чувствате (или искате да се чувствате) този ден.
ВЗЕМАЙТЕ КЛАСОВЕ НАВСЯКЪДЕ: Правете ежедневната си тренировка у дома, във фитнеса, на пътеката или на почивка. С obé можете да изтеглите класове в офлайн библиотеката си, да се включите навсякъде, където има услуга, или да изберете опции с аудио насочване, когато искате да сте със свободни ръце.
Харесва ли ви да правите вашите собствени неща? Изпробвайте 20+ типа класове в 10 000+ класа по заявка с опции от HIIT, Dance Cardio и Boxing до сила, пилатес, Sculpt и др. Отидете на програма за прогресивно обучение, когато сте готови за нещо ново (като учене на йога или бягане на 5K), или нулирайте вашата фитнес рутина със 7-14 дневно предизвикателство.
Проектиран за жените и техните уникални нужди, obé е създаден, за да повиши грамотността на вашето тяло и да ви помогне да се влюбите в движението. Разгледайте функции като тренировки за синхронизиране на цикъла, предложения за клас въз основа на настроението, експресни опции за натоварени дни и др.
Изпробвайте безплатно приложението за тренировка obé за 7 дни!
—------------
ПЛАНОВЕ ЗА ТРЕНИРОВКА, УНИКАЛНИ КАТО ВАС: obé ви изгражда персонализиран фитнес план, базиран на данни, въз основа на вашата история, предпочитания и начина, по който формирате навици. Винаги ще имате 2 седмици часове в графика си с гъвкавостта да ги пропускате или местите.
20+ ТИПА КЛАСОВЕ: Чао, скучно упражнение. Изградете основата си със сила, изпотете се с кардио и се отпуснете с възстановяване. Филтрирайте класове по времетраене, тип оборудване, фокус върху тялото, въздействие, ниво или тип музика, за да намерите перфектната комбинация.
Скулптура | Сила | Танцово упражнение | Пилатес | Йога | HIIT | Баре | Разтягане | Кардио бокс | Отскачане | Карай | Стъпка | Медитация | Изпълни | Дишане | Издръжливост | Ролка от пяна | Разходка | Йога Скулптура | Пренатална тренировка | Детска тренировка
ФИТНЕС НА ЕДНО ГИШЕ ЗА ЖЕНИ: Открийте какво работи най-добре за тялото ви със синхронизиране на цикъла, проследяване на цикъла + прозрения, упражнения за тазовото дъно, уелнес практики, силови тренировки за жени, пренатални + следродилни тренировки и др.
ЗАРЕДЕТЕ ВАШЕТО ЗДРАВЕ: Нашите планове и програми за курсове могат да променят състава на тялото ви, да подобрят сърдечно-съдовото здраве, да балансират хормоналното здраве и да забавят стареенето, като същевременно увеличават дълголетието. Докоснете се до показатели за активност, статистика за здравето на сърцето и много повече с Health Connect плюс вашето устройство за носене.
ОВЛАДЕЙТЕ НОВИ УМЕНИЯ: Независимо дали сте готови да започнете да бягате, да изградите йога практика, да опитате пилатес или да отслабнете устойчиво (спойлер: силовите тренировки са ключови!), нашите тренировъчни програми и предизвикателства смесват работа с игра, за да ви настроят за успех.
ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ: Нуждаете се от повече отговорност? Добавете лично обучение към членството си за индивидуална поддръжка. Ще ви свържем с треньор по упражнения, който ще прецизира плана ви, ще се регистрира редовно и ще ви държи мотивирани за дълго време.
ПОДОБРЕТЕ НАСТРОЕНИЕТО СИ: Нуждаете се от повишаване на настроението? Запишете ежедневното си настроение и ние ще ви препоръчаме уроци в зависимост от това как се чувствате (или искате да се чувствате) този ден.
ВЗЕМАЙТЕ КЛАСОВЕ НАВСЯКЪДЕ: Правете ежедневната си тренировка у дома, във фитнеса, на пътеката или на почивка. С obé можете да изтеглите класове в офлайн библиотеката си, да се включите навсякъде, където има услуга, или да изберете опции с аудио насочване, когато искате да сте със свободни ръце.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Активност в приложението, Информация за приложението и ефективността и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Снимки и видеоклипове и още 3
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,5
660 отзива
Новите неща
NEW! Introducing: Courses—short-form multimedia lessons tailored to your wellness goals. Explore topics like metabolic, cognitive, mental, and women’s health to build new habits with expert tips and science-backed insights.
