С приложението Fit by HIIT ще имате достъп до тренировъчни програми, създадени специално за заетите майки! Всички тренировки използват 1 комплект дъмбели и са по-малко от 20 минути. Можете да следвате и проследявате вашите тренировки, вашето хранене, вашите навици на живот, измервания и резултати.
ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Достъп до планове за обучение и проследяване на тренировки
- Следвайте видеоклиповете за упражнения и тренировки
- Проследявайте храненията си и направете по-добър избор на храна
- Бъдете в крак с ежедневните си навици
- Поставете цели за здраве и фитнес и проследете напредъка към целите си
- Спечелете важни значки за постигане на нови лични рекорди и поддържане на поредици от навици
- Изпратете съобщение на вашия треньор в реално време
- Бъдете част от цифрови общности с други жени, които се стремят към същите цели и правят същите тренировки
- Проследявайте измерванията на тялото и правете снимки на напредъка
- Получавайте напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав
Изтеглете приложението днес!
Актуализирано на
17.06.2024 г.