С приложението PCOS Sisters Telehealth ще имате достъп до тренировъчни и хранителни програми, създадени специално, за да ви помогнат да постигнете целите си за фитнес и здраве на PCOS! Можете да следвате и проследявате вашите тренировки, вашето хранене, вашите навици на живот, измервания и резултати – всичко това с помощта на вашия треньор по PCOS и друга сестра по PCOS, д-р Линси Джонсън, DNP, FNP-C, практикуваща медицинска сестра.
За лечение на PCOS и медицински грижи, включително лекарства, насрочете видео посещение за телездраве или безплатна 10-минутна консултация по телефона на www.pcossisters.com
ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ФИТНЕС ПРИЛОЖЕНИЕТО:
- Достъп до планове за обучение и проследяване на тренировки
- Следвайте видеоклиповете за упражнения и тренировки
-Персонализиран хранителен план за PCOS с видеоклипове за готвене
- Проследявайте храненията си и направете по-добър избор на храна
- Бъдете в крак с ежедневните си навици
- Поставете цели за здраве и фитнес и проследете напредъка към целите си
- Спечелете важни значки за постигане на нови лични рекорди и поддържане на поредици от навици
- Изпратете съобщение на вашия треньор в реално време
- Бъдете част от цифрова общност за поддръжка на PCOS, за да се срещате с хора с подобни здравни цели и да останете мотивирани
- Проследявайте измерванията на тялото и правете снимки на напредъка
- Получавайте напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав
Изтеглете приложението днес!
Актуализирано на
22.08.2023 г.