Намирането на баланс е предизвикателство в днешния свят. Вашето здраве, основата на това, което ви прави способни да живеете пълноценен живот, непрекъснато се променя въз основа на вашите действия и решения. Независимо дали вече вървите напред и сте готови да ускорите процеса, или сте оставили здравето си на заден план и най-накрая сте готови за промяна, Червената зона е тук за вас. Нашите треньори ви посрещат къде се намирате във вашето пътуване и правят всяка стъпка с вас по пътя.
ХАРАКТЕРИСТИКА:
- Достъп до планове за обучение и проследяване на тренировки
- Проследявайте храненията си и направете по-добър избор на храна
- Поставете цели за здраве и фитнес и проследете напредъка към целите си
- Спечелете важни значки за постигане на нови лични рекорди и поддържане на поредици от навици
- Изпратете съобщение на вашия треньор в реално време
- Проследявайте измерванията и правете снимки на напредъка
- Получавайте напомняния за насочени известия за планирани тренировки и дейности
- Свържете вашия Apple Watch, за да проследявате тренировки, стъпки, навици и други направо от китката си
- Свържете се с други носими устройства и приложения като Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings устройства, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесни статистики и състав
Изтеглете приложението днес!
Актуализирано на
18.07.2024 г.