Седмичен План за хранене

JoJo Apps: Meal Planner and Shopping List

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

'Menu Planner - Weekly Meal Plan & Списък с Покупки' е безплатно приложение, което улеснява планирането на седмичните ви хранения. Тя ви позволява да планирате ежедневните си хранения за текущата седмица и всички бъдещи седмици по прост начин. Можете също да проверите планирането на храненето си от последните седмици.
До това има вграден списък за пазаруване и списък с вашите съставки у дома.
Срещу месечна такса е възможно да свържете партньора си и да споделите планирането на храненето си на живо/незабавно с партньора си или с някой друг.
Искате ли да установите правила като „понеделник е пилешки ден“ или „трябва да ядете поне 1 вегетарианска храна седмично“, няма проблем. Това приложение ви позволява да настроите неограничен брой правила за хранене.
Не винаги е необходимо да отваряте приложението, за да проверите храненията си. Можете да настроите известия за храненията или менюто за деня и менюто за следващия ден.
Това е удобен инструмент както за малки, така и за големи семейства, за да управляват седмичния си календар и меню за хранене.

Планировчик на хранене

★ Плъзнете, за да преминете към следващата или предходната седмица
★ Кратко щракване върху храна, за да въведете подробности. Всичко е по избор.
★ Продължително натискане на хранене, за да го преместите в друг ден или да го замените с друго хранене
★ Определете категории за хранене. Те могат да се използват в правилата за хранене
★ Потърсете в интернет рецепти и ги запазете
★ Изберете съставка от предварително зареден списък или въведете свободно такава с калории и GI (гликемичен индекс)
★ Ако не искате да виждате закуски, обеди или вечери, можете да скриете един или повече от тях в настройките
★ Всички ястия се съхраняват в паметта, така че не винаги трябва да въвеждате пълното име, а просто да го изберете от списък
★ Споделете планирането на храненето си с приятели или семейство
★ Има и допълнителен списък с ястия, когато денят все още не е известен. Можете също така да размените и преместите тези ястия.
★ Планирайте закуски

Списък за пазаруване

★ Управлявайте пазаруването си с вградения списък за пазаруване (икона горе вдясно)
★ Сканирайте съставките въз основа на баркод
★ По желание влезте в магазина
★ по избор филтрирайте в магазина
★ Ако премахнете елемент от списъка с едно щракване, той все още се вижда, докато списъкът е отворен
★ Ако кликнете два пъти върху бутона за премахване, артикулът за пазаруване незабавно се премахва от списъка
★ Споделете списъка за пазаруване с напр. Вашият партньор

Съставки у дома

★ До списъка за пазаруване можете също да управлявате съставките си у дома.
★ Сканирайте съставките въз основа на баркод
★ Може да се намери в раздела до списъка за пазаруване
★ Определете вашите съставки + количества
★ Количествата могат да се редактират, като щракнете върху него

Правила за хранене

★ Задайте правила по подразбиране, напр. петък вечерята винаги е пилешка
★ Настройте минимални/максимални правила, напр. яжте поне веднъж вегетариански седмично
★ Правилата могат да бъдат определени както за специфични ястия, така и за категориите хранене

Известия

★ Настройте известия за ястията/менюто за текущия и следващия ден

Други

★ Отпечатайте добре изглеждащ преглед на планирането на храненето
★ Възможност за добавяне на джаджа
★ тъмен режим
★ Споделете приложението с приятелите или семейството си
★ Промяна на цвета на фона
★ Споделяне на живо с партньор
★ изцяло преведен на български

Кой трябва да използва това приложение
Няма значение дали планирате малко или голямо семейство, опитвате се да отслабнете или ако следвате кето, палео, whole30, forks over knives, fodmap, herbalife, atkins или веган диета. Това приложение е много гъвкаво и трябва да може да изпълни вашите нужди. Ако не, винаги е възможно да оставяте предложения от приложението.

Оценки и отзиви

Много удобно за планиране на покупки и меню.

Все още свиквам с него, но ми се струва доста полезно, стига да не забравяш да въвеждаш🤣 Би било добре да има опция, която да приспада от наличността.

Приложението е чудесно, но е малко трудно за използване и навигиране из различните опции. Също мисля, че ще е добре да има функция да приспада според дневното меню от наличните продукти. Ако има въведен 1кг ориз и имаш рецепта за деня в която използваш 300гр ориз да актуализира количеството в склада автоматично на 700гр. Дори и да включите това като услуга с допълнително заплащане ще бъде страхотно.

Новите неща

* Месечен преглед
* Нов дизайн на приложението
* Планирайте ястия директно от рецептата
* Възможност за задаване на седмично напомняне за планиране на хранене
* Копиране на план за хранене на функционалността от предишната седмица
* Интеграция с приложението за списък за пазаруване