Anger Control: Anger Ease

Zappsco

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

AngerEase - Овладейте гнева си, ден по ден 😌

Чувствате ли, че гневът ви контролира, вместо обратното? AngerEase ви помага да разберете вашите тригери, да се успокоите в момента и да изградите трайни навици, за да можете да отговаряте, вместо да реагирате.

Независимо дали сте избухливи на работа, сърдите се на хора, които обичате, или просто сте уморени да се чувствате извън контрол, AngerEase изгражда персонализиран, без осъждане план, базиран на вашите специфични модели.

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ

- Насочени упражнения за нулиране — упражнения за бързо дишане, заземяване и успокояване в момента, в който гневът ви удари

- Прозрения за спусъците и настроението — проследявайте какво ви отблъсква и как тялото ви реагира, и започнете да забелязвате модела, преди той да се развие

- Ежедневни проверки — нежни напомняния в моменти, които отговарят на вашия график

- Неограничено водене на дневник — размишлявайте, обработвайте и се освобождавайте от това, което ви тежи

- Седмични и месечни отчети — вижте напредъка си във времето, не само ден за ден
- Постижения в напредъка — малките победи се натрупват

НАШЕТО ОБЕЩАНИЕ
Без осъждане, без натиск - само постоянен, реалистичен напредък. Някои дни ще бъдат по-лесни от други и това е добре. AngerEase ви среща там, където сте.

ЗАЩО РАБОТИ
Гневът не е нещо, което трябва да потискате - той е нещо, което трябва да разберете. AngerEase ви помага да уловите емоциите, които се появяват преди гнева (стрес, болка, чувство, че не сте чути), за да можете да спрете, да си поемете дъх и да изберете следващия си ход, вместо да позволявате на гнева да го избере вместо вас.

ПОДРОБНОСТИ ЗА АБОНАМЕНТА
AngerEase предлага 3-дневен безплатен пробен период в годишния план, последван от опции за автоматично подновяване на абонамента:
- Месечен — $9.99/месец
- Годишен — $59.99/година (спестяване 50%)
- Доживотен достъп — $49.90 еднократно плащане

Плащането се таксува от вашия акаунт в Google Play при потвърждение на покупката. Абонаментите се подновяват автоматично, освен ако не бъдат анулирани поне 24 часа преди края на текущия период. Управлявайте или анулирайте по всяко време в настройките на вашия акаунт в Google Play. Не се изисква плащане по време на безплатния пробен период и можете да анулирате преди края му безплатно.

Политиката за поверителност и Общите условия са достъпни в приложението. Можете да ги проверите и по следните начини:

Политика за поверителност: https://www.angerease.app/privacy
Условия за ползване: https://www.angerease.app/terms
Поддръжка: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase не е заместител на професионалната терапия или медицинските грижи. Ако сте в криза или се нуждаете от незабавна подкрепа, моля, свържете се с лицензиран специалист или местни служби за спешна помощ.

Започнете да изграждате по-спокойна версия на себе си - изтеглете AngerEase още днес.

Новите неща

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.